زبادي بالمكسرات🐼🌺👍

#حراير_الجزائر 💞
#العاب_كوكباد_2024💞
#تحدي_بروتين💞
صباح🌺🌺🌺للجميع
في خمس دقائق يمكن أن تحضر وصفة سهله لذيذه صحيه بدون عناء
قرمشه المكسرات سلاست الزبادي ولذه الشكلاطه مزجنا كل شى قدمناه لأنفسنا بعد يوم شاق😇
متعب شعرنا بالطاقه💪 ابتسمنا للجو المتقلب للأمطار التي تشير الى قدوم فصل الخريف المحببببب عندنا🤎🍂 تركنا كل شى ورائنا لبضع لحضات😊 التفكير القلق ركزنا في ما حضرناه
ركزنا في تحدي كوكباد وكيف سنجعل الجزائر فالمرتبه الاولى 🇩🇿✌️😌💪
الكل يعرف ان فالحليب والمكسرات يوجد البروتين ضربنا عصفورين بثلاث احجار😇 استمتعنا بالذوق شاركنا فالتحدي والأهم ان بالنا ارتاح ولو للحضات ربما كنا سبب فالكثير للبعض ربما يرتاح البعض لاصرارنا على تغير لانعرف مذا ما نعرفه ان من فالبال يبقى فالبال رغم المسافات ورغم الاختلافات والخلافات🌻🌻🤎
اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞👍🌺
الخطوات
- 1
نحضر المكونات
نخلط المكسرات مع الزبادي نضيف حبيبات الشكلاطه - 2
تقدم بارده
- 3
بصحتكم
- 4
من تفاعل بإيموجي
وصفة من
وصفات مشابهة
-
سلطه فواكه مع المكسرات والزبادي🐼🌺👍 سلطه فواكه مع المكسرات والزبادي🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞المكون_تفاح_بندق💞#وصفات_دايت_وصحيه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊من الذ الوصفات التي حضرناها كتحليه او شيئ قدمناه بعد العصر سلطه الفواكه مع المكسرات بالتاكيد بدون ان نقول😌 بنين بزاف😋 تخيلو المذاق( بندق )(جوز)(لوز )(كاجو) (فستق) مع تفاح برتقال موز وفراوله فالاخير جمعنا كل شى بعلبه ياووت في كأس وتناوله من يستحقه 🥰فقط نقول لا نحضر دائما سلطه الفواكه بكل هاتهي المكونات فقط عندما تتوفر المكسراتالمذكوره😇 للعلم يمكن أن تحضر بدون زبادي بدون مكسرات فقط فواكه وتترك كي تطلق من عصيرها اضافاتنا كانت حسب المحبب والمطلوب👍لك الاختيار في كل شى الذوق اللبس الاكل وو لك الاختيار فالتفكير فالتصميم فالشرح والتقديم لاكن فالتطبيق لا تعرف ولا نعرف يطبق متى ولما وكيف ومن من .......نحن نقول لك الاختيار في عالمنا الذي نستمتع به نحبه بل نعتبره عالمنا الخيالي 🥰ولمن يريد أن يتحكم ويطبق خارجه له ذالكواثقين أن الله سيعطي كل شخص ما يستحقصح 😇اضيفوا غيروولكل طباخ أن يتفنن ويقدم ويعطي ويبدع من مكوناته 💪🥰اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💕🌺👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
زبادي ذوق فراوله بالرمان🐼🌺👍 زبادي ذوق فراوله بالرمان🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#اكتوبر_الوردي💞#كوكسناب💞صباح 🌺🌺🌺للجميعبدايه يومنا يكون وردي يكون باللون المحبب للجميع عاد نحن 😇 بالأخص النساءويكون ضمن تحدي كوكباد او نقول كتوعيه من هذا التطبيق الرائع لكل سيدة ان تحافظ على صحتها وتهتم بصحتها وان لا تترك المجال لصراعات الحياة أن تبعدها عن ما هو أهم شى بهالعالم الا وهو الصحةربي يشفي كل مريض 💞اذا أردنا ان نحضر شى وردي بحثنا فالبيت والكل يسأل على مذا تبحثي رديت على اي شى وردي جاوب ابن اختي (الفهد الوردي)والله وضحكت مع اني مو بميزاج للضحك😇حكيتو انشر وصفة الفهد الوردي يعني🤔🤭فهمتو القصه انو لازم انشر اي وصفة فيها مكونات ورديهوهو كان بياكل الرمان قال رمان هيك حبينا نقلشو🥰 ونشكرو على مشاركتو معيحضرنا هاتهي الكؤوس اللذيذه مع اضافات قليلهأيضا أردنا ان نشكر المتألقه دائما والمتميزه بوصفاتها الأكثر من رائعه @nada_amani21 على هاذ التحليه بنينه بزاااااف 😋👏اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🤎🌻💞👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
طبقات الزبادي بالفواكه والجوز......🐼🌺👍 طبقات الزبادي بالفواكه والجوز......🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#كوكسناب_تحلى_جمعتنا💞صباح🌺🌺🌺اليوم بدون طبخ بدون نفخ بدون لحوم ولا اجبان هي او هو🤔😇لأننا لا نعرف ان كانت تحليه او كأس لطبقات من الزبادي الطبيعي مع الفواكه والجوز👌😊لا يهم المهم هي الفكره بذاتها والتي قدمناها لأنفسنا 😌👌اردنا ان نقلشها قليلا ونحضر لها شى صحي بالتاكيد لذيذ بارد لامسيه ربيعيه مليئه بالأحداث والمغامرات😉أردنا نعطي طاقه لأنفسنا بما اننا دائما نقدم للغير قلنا لما لا نفعل مع أنفسنا ذالك😌😇اذااا اول شئ نقدم كل الاحترام للزيادي الطبيعية التي سنتحدث عنها بشى من القساوة وهذا ليس لشى بالعكس نحبها كثيرا لاكنها سامطه😐بدون ذوق ولكي نغير ونعطي لذه اتينا بمكونات تحولها إلى شى فاخر وجد مميز ورائع وبنين بزاف👌😋والأكثر من كل هاذ صحى بدون اضافات كيماوية ولا الوان ولا غير ذالكفقط نريد أن نقول الإضافات حسب الرغبه 👍اتينا بالقليل من الفواكه الموجوده فالبيت مع حبات الجوز وضعنا طبقات من الزبادي بين كل طبقة وطبقة هناك فاكهة وفي آخرها مكسرات وهو الجوز مذا نقول قمة الروعه ممممم😋كل ما أخذنا مغرفه مما حضرناه ابتسمنا توقفنا لوهله لنفتش عن ذاك الذوق الذي لم نجد له تفسير 😌💪👌😋👍👍اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌻🤎 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
زبادي مع التوت والكرز🐼🌺👍 زبادي مع التوت والكرز🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞#المكون_كرز_توت_حليب💞صباح 🌺🌺🌺للجميعوصفتنا أسهل منها لا يوجد والذ منها لا يوجد واجمل من الطبخ لا يوجد😇😌قبل ان نتحدث عن لذتها اولا نقول عندنا في منطقتي موسم التوت و(العين) هكذا يسما اما الكرز عندنا يسما (حب لملوك) فاكهة تكون بعدة الوان ونكهات وحتى أحجام يكون متوسط وصغير وأحيانا بحجم حبة كليمونتين يسمو البرقوق لذيذ جداً وكل الحقول مزينه بهاتهي الفاكهة اللذيذه نحضره كمربى ونتناوله كفاكهةأيضا للتوت عدة انواع وألوان يكون ابيض اخضر واحمر 👌😋في عشيه امس غفونا قليلا ثم استيقضنا ذهبنا للثلاجة وجدنا زبادي والعين والتوت 🥰طارت لذهننا فكرة ان نحضر طبق بهاتهي المكوناتطبقنا الفكره واستمتعنا بذاك المزيج لهاتهي المكونات الأكثر من رائعه 👍😋وشاركناها معكم وايضا شاركنا في تحدي #المريول_العالمي💪اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞👍🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
فواكه مع الزبادي 🐼🤎🌺🌻💞👍 فواكه مع الزبادي 🐼🤎🌺🌻💞👍
#حراير_الجزائر💞#نعمة_جديد 💞صباح🌺🌻🌺في يوم متعب شاق بارد وايضا ممتع ومميز اجل هو موسم جني الزيتون فيه مزيج من كل شى وفالامسيات يرجع الأشخاص إلى بيوتهم يرتاحو وللمحضوضين ان يجدو فالبيت من يجهز لهم القهوة الساخنه مع قاطو او خبز الدارولم ليس يكون التعب مضاعف ربي معاهم🙁نقول للمحضوضين احمدو ربكم ان في بيوتكم شاف😌 يحضر كل ماطاب ولذ لا نتحدث عن أنفسنا😌😇 وايضا هناك من يهتم بكل شى 😌💪واحكي مع أنفسكم وجهرا حمدا للله انكي موجوده😉فقط أردنا ان نمزح مع ان مزحنا جد والعكس صحيح 😊المهم لمن عادو أردنا ان نحضر لهم شئ صحي لذيذ ورائع شئ يقوي جسمهم من التعب حضرنا كؤوس من الفواكه الموجوده فالبيت مع الزبادي وبالاخير أضفنا بعض المكسرات استمتعوا واحبو التحلية الصحية واللذيذه 😋💪وشكرونا ومدحونا واعجبو بتلك الألوان المزخرفة البارزه فالكاس 😌😇فالاخير يكون للمواعين 🙁مكانه كبيره في أيامنا هاته والمشكل لا نعرف من أين ياتو 😇😉اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🤎💞🌻🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
سلطه فواكه بالزبادي🐼🌺👍 سلطه فواكه بالزبادي🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_زبادي_زبيب_مشمش💞صباح🌺🌺🌺للجميعوصفتنا لليوم تكون عباره عن مكونات موسميه من الفواكه المشمش الخوخ مع الزبيب بالتاكيد اي نوع محبب من الفواكه يمكن اضافته المكون الأساسي الزبادي هو من يعطي سلاسه وطراوه ويغير المكونات ويطلق لها نكهتها وعصيرها والأهم يرسم بسمه على من تناولها🥰 اذا وصفتنا صحيه ميه بالميه لذيذه ميه بالميه غير مكلفه أيضا😇 حضرناها في5 د أسهل منها لا يوجد يمكن للصغار ان يحضروها بكل سهوله وبأي نوع من الفواكه إلى البطيخ الاحمر😇مثل هاتهي السلطات تكون تحليه وتكون الإضافات والتزيين اختياري حسب نوع الفواكه التي تحبونها 👌نحن حضرناها تماشيا مع تحدي كوكباد لهذا الشكر الكبير لكل القائمين على هذا التطبيقالذي اعطا لنا الكثير وعرفنا على الكثير 🥰💞نقول.................شيى قليل يغير الكثير......شئ بسيط يغير الكثير.....موقف يغير من نضرتك......لاشياء كثير.....كلمه واحدة تبتسم......دائما عندم تتذكرها....... يمكن أن تغير.....من يوم شخص ببسمه بكلمه......وبتحليه كتحليتنا 😌😇 وتحول ملامح وجهه من 😮💨الى😊😇✌️💪اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
بريوش باللبن بنكهة البرتقال 🐼🌺👍 بريوش باللبن بنكهة البرتقال 🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞💞#كوكسناب💞#ولا_اطيب💞#موسم_الحمضيات💞#تقاليد_لحراير💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊من احب الاشياء عندنا ان نحضر الاخباز والمحبب أكثر البريوش تقليدي او عصري محشى شكلاطه مربى حتى بدون حشو يحضر في كل البيوت الجزائر بالمناسبات يضاف له مكسرات يزين بأجمل الطرق يحضر عندنا ويستهلك بكثرة في شهر رمضان المهم اليوم أردنا أن يكون بعجينة ماخوذه من الطباخة الرائعه بروعه حضورها بوصفات شهيه والكاتبه المميزه بروعه كلامها الي يهدئ ويسعد الجميع هي @elegant2 من سوريا من بلد الحضارات بوابه المشرق ومن البلد الغالي 💞😊 والذي اكن كل الحب والاحترام والتقدير يارب الأمن والاستقرار لكل بلدان العالم..... اذا اخذنا من مكونات اميره بأخلاقي😊👍 مع تغيير قليل وإدخال القليل واخراج الكثير من اللذة والروائح الزكيه بإضافة برش البرتقال الذي اعادنا لوقت تناولناه فالعاصمه من أكبر المخابز👍 مع اضافت الكوكاو😋 هنا تبدئ كل قصه لوصفة ما تأخذ قطعه تخرج رائحه تجد الوان من البرتقالي للبنى تتذوق لا تعرف ما تقول سوى تبتسم😊 وتهز راسك وكأنك لاتريد أن تنتهي 😌👌 الحكايه..... لطبق لفكره مع بدايه التفكير كيف الشكل والذوق الآن مع كوكباد أصبح من السهل أن تحضر ما تحب أن تبدل المكونات لطباخين حضرو وصفات ونجحوا بها👍👌👌😌😊 نرى فالمطبخ ما نرى فالحياة نرى من المكونات كل ما نعيشه ونرى من الحياة ما نتناوله هكذا تكتب كل الخطوات ونعرف النهايه والفرق يكون فقط فالمطبخ😌👍😊اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم 🌺🌺😊سلام 💪🌺💞 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
زبادي بالمكسرات زبادي بالمكسرات
Yogurt with nuts#المريول_العالمي#الاسبوع_الواحد_و_الثلاثون#لوز#كوكسناب @Yasmina_yasmina شكرا حبيبتي على الوصفة 😊 حبيتها 🫶😋 🇵🇸💖🇩🇿 DJAZIA BER✌️ 🇩🇿💖🇵🇸 -
قاطو بالياووت (الزبادي) 🐼🌺👍 قاطو بالياووت (الزبادي) 🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#وصفات_الزمن_الجميل#الشيف_الذهبي💞صباح🌺🌺🌺للجميعوصفتها اليوم عباره عن مربعات لقاطو مثقوب فالوسط مملوء بالمربى او الشكلاطه مع رش السكر على الوجه مقرمش منكه بذوق اي نوع من الزبادي حضر من أجل أغلا الناس اختي الكبيره 🤗💞 تحب القرمش في الحلو لا تحب كثرة البيض أردنا أن نقدم مع قهوة العصر وصفة تكون تشبه الصابلي تشبه كروكي السنيوه تكون مقرمشه وطريه في نفس الوقت تذوب مع كل رشفه قهوة حليب وما زاد لذه للقاطو خلط الكاكاوو مع السكر الرتب وايضا تلك النقطة فالوسط المملوئه بالشكلاطه😋😋😋 شئ جميل راقى بالتأكيد لذيذ 👌😌 هناك الكثير والكثير من الوصفات تقتبس من أخرى تكون كشكلا او مكونااا لاكن النكهة دائما نغيرها الاضافات تعطي لنا أشياء مغايره تماما لاي نوع يحضر على هذا تفننو بالموجودنقدم أشياء تكون بمثابة هديه يستمتع بها لكل من تذوق ما تحضره ليست بالثمينه ليست بالغاليه يكون مجرد شئ يوضع في صحن يزين قليلا لاكن المقابل يكون بالكثيير حتى لو كان شخص مهموم او تعب ترسم تلك الابتسامه على الوجه لأنك قدمته من القلب 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
قاطو بالزبادي بدون بيض🐼🌺👍 قاطو بالزبادي بدون بيض🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#الشيف_الذهبي💞#نجم_الكوكسناب💞#وصفات_سهله_واقتصاديه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊بدايتنا اليوم تكون مع كاس شاي بالنعناع ساخن مع برودة الجو ومع دفئ البيت نقول معزومين الكل بدون استثناء😊😇بالاخص لمحبي الشاي بالنعناع وايضا لمن عندهم حساسيه من البيض راح يستمتعو بهاذهي الوصفة الأكثر من رائعه بالأخص مع مشروب ساخن 😌👌 وصادف تحضيرها قدوم خالتي مع اولادها😊💞 استمتعو بما حضرنا وتعجبو أن تلك الهشاشه وذاك السمك العالي وتلك النكهات الممزوجه بدون بيض 🤔😌 المهم والاهم أن لكل شخص يمكن أن يتناول ما احب حتى لو عنده حساسيه من اي مكون👍 ولكل شئ حل معنا 💪😌نعود لنعطي فكرة بسيطه لما حضرناه من قبل قدمنا مثل هاتهي الوصفة لاكن بدون حشو غيرنا الذوق والتزيين الذى أعطا لنا شئ جميل راقي مميز كتميز طباختنا @assil_alae_iyad نشكرها على ما حضرت وما تحضر من وصفات👍غيرنا الوصفة بحشو جد.لذيذ نقول البديل يمكن أن يكون حسب الذوق والموجود اي يمكن ان تضيف الفول السوداني ويمكن أن تضيف جوز الهند للحشو او العجين كما فعلنا نحن يعني بالمختصر المفيد يمكن أن تقدم وصفة بنكهتك الخاصه وتكون لك وحتى تسمى باسمك وان حصل تكون من أمهر الشيفات😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌺😊💞👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
بريوش بالزبادي بدون بيض بنكهة الكرميل 🐼🤎🌻💞🌺👍 بريوش بالزبادي بدون بيض بنكهة الكرميل 🐼🤎🌻💞🌺👍
#حراير_الجزائر💞#صدقة_جارية💞صباح🌺🌻🌺وصفة اليوم مخصصه لمحبي البريوش بدون بيض لمن لديهم حساسيه من هذا المكون🌻💜 يكون سهل التحضير لذيذ المذاق خفيف ريشه منكة باي نوع من الزبادي المحبب عندكم 👍وايضا المميز بهاتهي العجينه يمكن أن تحضر كمملحات نحشيها اما اجبان او لحوم او حتى خضار التغير يكون فقط بانقاص كمية السكر وتبديل الزبادي المنكهة بالطبيعية تكون النتيجة اكثر من رائعه👍👌😇اذا بوقت وجيز وبسرعة البرق😌 حضرنا هذا البريوش المسمى ببريوش الزبادي بدون بيض نحن أضفنا مقطع لاسم الوصفة😇 وهو الكراميل وهذا راجع بالتاكيد إلى علبه الزبادي بذوق الكراميل 😋👌وبمناسبة الحديث عن الكراميل نقول @Caramel95 صباح النور ويارب تكوني بخيروياريت تشرفينا وتستقهوي معنا بهاذ البريوش😊نعود.للحديث عن بريوشات اليوم ونختصره في كلمتين رائع لذيذ خفيف قطن 👍😋👌وايضا يصلح ك مالح وحلوالله يحلي أيامكم 🥰اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌻🤎💜🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
بطاطا فالفرن بخلطة الزبادي الطبيعي والأعشاب 🐼🌺👍 بطاطا فالفرن بخلطة الزبادي الطبيعي والأعشاب 🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#كوكسناب💞#ممتن_لك💞صباح 🌺🌺🌺للجميع😊وصفتها لليوم اخذناها من الطباخة والدكتوره والشاف @Dr_Alaa_ketodiet80 🌺 من وصفاتها الصحيه الرائعه الشهيه التي تناسب الكل من البلد الغالي العراق💞 اتتنا باشهى الأطباق والذ الوصفات نقول #ممتن_لك على كل ما تقدميه😊👍👌اذااا كيف واين ومتى نصنف ونتناول هاذهي الوجبه لسنا بدكاتره وهذا تمنيناه...... ولسنا باخصائيى تغذيه فقط نعرف أصول الاكل الصحي من يومياتنا ومن نمط المعيشى لحياتنا الريفيه من الجبال 💞 ما نحضره يكون من الطبيعة نقول الوصفة تصلح كطبق للدايت أولا لأنها لا تحتوي على الزيوت وتصلح كمقبله مع السلطات اضافت الزبادي أعطت لها طراوه وقرمشهالاعشاب لها دور الزبادي ايضااا لكل مكون ما يعطي وبدورنا نعطي الافضل 😌مع تعلمنا من شيفات كوكباد 💞 ندخل مكون جديد دون أي خوف لأننا واثقين من الكل😇🌺من المعتقات ان الصحي ليس لذيذ 😌 نقول لا الصحي هو اللذيذ لانك استمتعت بوجبه دون قلي ودون كثرت الزيوت💪 والدهون وعرفت أن ما تناولته لن يضرك استمتعت بطبق من البطاطا منسم بالاعشاب بالتوابل قدمناه إلى جانب سلطه و شكشوكه كما فعلنا👌😋ان تفكر كثيرا ان تحلم ان ترسم لك حياة تمنيت أن تعيشها ليس بالغلط لان الاحلام ليست ممنوعه فقط لا تتأمل ان كل الاحلام تحقق مثلا أن تصبح شااف😌😊 أن تملك أشياء تفوق الخيال ان تعيد كلمات مسحت من دفترك ........ فقط احلم انك تستطيع بالثقه في نفسك أن تحول كل ما تمنيته إلى واقع لان الحلم مجرد ثواني تمره عليك وانت مغمض الاعين فالواقع أجمل وان كان كما تقال الكلمه المشهور عالميااا(مر) يوجد فيها شئ ما يسعدك فبحثو عنه😌🌺 لا تنسو اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم💞🌺👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
التعليقات (46)