الخطوات
- 1
نقوم بغسل الخضار جيدا ونصفيها من الماء
- 2
نقوم بعمل السحاوق بالمسحقه الحجر
او نعمله بمحضرة الطعام او بالخلاط الكهربائي او بواسطة الهاند بليندر - 3
نقوم بسكب السحاوق في طبق التقديم ويقدم مع خبز الطاوة اليمني والرشوش والفتة والعصيد اليمني او ياكل مع الروتي او العيش البناني وبالعافية
وصفات مشابهة
-
السحاوق (الشتني)الحار بالريحان 😋 السحاوق (الشتني)الحار بالريحان 😋
#المريول_العالمي#طماطم#ريحانطبق يمني شعبي معروف يقدم كطبق جانبي مع الاكل لايكاد يخلو منه سفرة يمنية يسرى سنان -
سحاوق بجبن الماعز والزبادي 🎀 سحاوق بجبن الماعز والزبادي 🎀
#اكتوبر_الوردي 🎀مرض السرطان مرض مناعي ولقد تعافى منه الكثير واذا تم اكتشافة مبكرا فيمكن العلاج منه بتقوية المناعه بفيتامين د وسي وكذالك والسلينيوم والفطر الريشي والاخد بعين الاعتبار الابتعاد عن التوتر والسكريات واكل الاكل الصحي وافضل الاشياء هو الصيام المتقطع شفى الله جميع مرضى السرطانوجدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم أو المأكولات التي تحوي الطماطم يقي من سرطان الثدي، و تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من الليكوبين ، وهو مضاد للأكسدة، يعمل على الحد من نمو الجذور الحرة المسببة للسرطانالفلفل الحار غني بفيتامين سي من اقوى مضادات الأكسدةجبن الماعز بديل صحي لجميع الاجبان لمرضى السرطانوكذالك يعتبر الثوم مفيد جدا لمرضى السرطان و لتقوية المناعة يسرى سنان -
-
-
-
-
-
بطاطس بالكاري بالطريقة اليمنيه 😋 بطاطس بالكاري بالطريقة اليمنيه 😋
#المريول_العالمي#بودرة الكاري يسرى سنان -
بطاطا بالحومر (التمر الهندي) بطاطا بالحومر (التمر الهندي)
#بطاطا_بالحومر( التمر الهندي)#وصفات_خفيفه #بطاطا emy -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ye/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/23967289
التعليقات (8)