Лінива вівсянка - корисний сніданок
Танюша @tatianatraveler
Інструкція з приготування
- 1
В йогурт або кефір додаємо вівсянку, насіння чіа, промиті сухофрукти (чорнослив нарізати). Перемішуємо.
- 2
Зверху прикрашаємо нарізаними фруктами.
- 3
Ставимо на ніч в холодильник. Це дуже смачно та корисно.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Живу на Балі. Веду ютюб канал @tatianatraveler.
Читати далі Схожі рецепти
-
-
-
Десерт з чіа Десерт з чіа
Смачний та корисний десерт з насінням чіа, яке має велику користь для організму. Швидке в приготуванні та недороге.
-
-
Чіа пудинг Чіа пудинг
Чіа-пудинг – це прекрасний сніданок. Готується він дуже легко і просто! Чіа трохи схожі на насіння льону, містять омега-3 кислоти та антиоксиданти.
-
Чіа пудинг ПП Чіа пудинг ПП
Улюблений сніданок/перекус для мене і моєї сім‘ї.#кухар #смачно
Oksana Maslyanik -
Вівсянка на кокосовому молоці Вівсянка на кокосовому молоці
#глобальнийфартух2024#червоний#кокосовемолоко
-
Чіа-пудинг Чіа-пудинг
#весна Цей пудинг настільки вподобали мої діти, що навчилися готувати його самостійно) Ідеальний перекус чи десерт у спеку!
-
-
Каша з насінням чіа Каша з насінням чіа
#чіа #липень #сніданок Смачний та корисний сніданок. В насінні чіа є безліч різноманітних поживних речовин, таких як харчові волокна, антиоксиданти, рослинні білки, вітаміни та мінерали.
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/24004726
Коментарі