سمك فيليه السلمون مع الخضار

دكتور شيف
دكتور شيف @cook_4115769

طريقتي الخاصة لطهو سمك فيليه السلمون مع الخضار من اختراعاتي

سمك فيليه السلمون مع الخضار

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

طريقتي الخاصة لطهو سمك فيليه السلمون مع الخضار من اختراعاتي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. قطعةفيليه سمك سلمون 250 جرام
  2. 2 حبةكوسا صغيرة مقطعة
  3. كمية بسيطة من البازيلا
  4. حبة واحدةطماطم
  5. 3 فصوصثوم
  6. ملح
  7. فلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل قطعة السمك ورش كميه بسيطه من الملح

  2. 2

    نقوم بتقسيم قطعة السمك بطريقة تناسب وضعها في الصوص بان

  3. 3

    نضع كمية بسيطه من زيت الزيتون تم قطع السلمون ونقوم بوضع قطع الطماطم وفصوص الثوم على وتغطى على نار هادئة جدا

  4. 4

    حين نضج السمك من جهة نقوم بقلبه على الجهة الأخرى ووضع الخضار البازيلا والكوسا وتغطي على نار هادئة

  5. 5

    بعد النضج نقوم برش الملح والفلفل الأسود وتزينها

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
دكتور شيف
دكتور شيف @cook_4115769
نُشرت في
احب الطبخ جدااصدقائي في الجامعة ينادونني الشيف , ادا دهبت لزيارة احد منهم يدخلونني المطبخ فورا ويطلبون مني طبق منزلي بحكم اننا الطلاب نعاني من الاكل الجاهز في الغربةأغلب أطباقي سريعه التحضيرانا عدلت اسمي من الشيف العزوبي إلى دكتور شيفلاني تخرجت 😄 🎓
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة