Ensalada de granada

Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

**¿Por qué deberías incluirla en tu dieta?** ⠀
1. **Ricas en antioxidantes**: Las granadas son una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes, lo que ayuda a combatir el daño celular y a mantenernos saludables. 🛡️💪

Si quieres saber más dirígete aquí

https://www.instagram.com/p/DAIaoH5I5JL/?igsh=a2docGgydTZvdWxo

Ensalada de granada

**¿Por qué deberías incluirla en tu dieta?** ⠀
1. **Ricas en antioxidantes**: Las granadas son una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes, lo que ayuda a combatir el daño celular y a mantenernos saludables. 🛡️💪

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Ingredientes

15 min
1-2 raciones

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Primero ponemos la soja en un bol con el ajo, el pimentón y un poco de aove, mezcla, lleva a una sartén y tuesta 5 min. Reserva

  2. 2

    Lava las endivias y la rúcula y escurridas muy bien

  3. 3

    Ponlas en una ensaladera cortadas, añade la granada, aliña al gusto y pon por encima la soja texturizada

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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