Me he animado a hacer las verduras en la airfryer y han quedado bastante bien. Además se evita que cojan grasa innecesaria.#cuaresma

Cada vez me alegro más por haber comprado la freidora de aire.Puedo cocinar muchas cosas de forma rápida y sin apenas aceite. Lo dicho: Cada vez más contenta.#MiAyudanteHoy

Combinación de pescado con verduras que teníamos por casa

#platounico#tapasyplaya

Perfecta...Para la vuelta de vacaciones copiosas 😜

He puesto las cantidades para una trucha por persona. Para que se hagan bien (no se debe amontonar) yo las he hecho por separado, cada trucha abierta en un molde.

Receta sencilla y riquísima!!

#CuchillosArcos

Después de bastantes días de excesos en las comidad, ya es hora de empezar a cuidarnos un poquito, poreso os propongo una trucha al horno acompañada de tomate y alcachofa, por cierto que estaba para chuparse los dedos.

Una cena ligera y sabrosa

Un clásico de los domingos en mi casa, recuerdos de infancia, recuerdos de mamá y papá. Fácil de hacer, una plato saludable que ayuda en la "operación bikini" bonito y económico. Atrévete, hazlo y disfrútalo!

#delantaldorado Mi madre suele preparar así la trucha y la verdad que queda muy bien y se hace rápido. Espero que guste.

Cuando hacemos comida en el horno es muy sencillo!!

Mi abuelita la hacia y nos encantaba... Tantos recuerdos.

Receta hecha en airfryer#revistacookpad

#eldelantaldorado esta receta esta deliciosa os invito a probarla

Receta fácil sencilla ... la trucha es un pescado con poco contenido graso . Es muy nutritivo puedes acompañarlo d ensaladas , patatas, verduras . Aquí podríamos poner unas patatas hervidas con pimentón y aceite o al horno . Yo he hecho primero garbanzos con espinacas, así que no puse nada más.

Ayer compramos en la pescadería del súper, 2 truchas, llevábamos varias semanas con la idea de comprarlas y aproveche que me sobraron pimientos rojos de bote de otra receta para unirlos a las truchas.

Toca cuidarse!!!!

Esta receta la cogí de mi madre, cuando mi padre, pescador deportivo, traía las Truchas que pescaba a casa.

Ayer compramos en la pescadería del súper una trucha grandecita, aunque las pescadera insistió en limpiarla, opte por llevármela entera, por si en el último momento decidía realizarla de otra forma.Al final, opté, por hacerla dos filetes, añadir a cada filete una loncha de bacon y dos rodajitas de un tomate de pera.

#lasrecetasdemama

Aburrid@ de comer pescado de la misma manera? Prueba esta receta y verás que jugoso queda. Prueba, innova, mezcla...la cocina es como un juego. Y lo mejor, todos ganan!! 😉

Sencillo de hacer y rico de comer.