الخطوات
- 1
نضع الزيت بطنجره على النار ثم نضع البصل والثوم والفلفل المفروم ونحرك حتى يعطي لون
- 2
نضع قطع اللحم ونحرك ثم نضيف الماء وعندما تغلى نزيل القشطة ونضع ١مكعب مرق اللحم او الماجي ونغطيها ونهدي النار وعندما تنضج نطفئ النار
- 3
نضيف ٣م هريس البندورة فوق المرق ونصف ما ص ملح ونصف ما بهارات مشكله ورشة كمون هذه اختيارية مع عصرة ليمون وعندما تعقد هريس البندورة نزبط الملح للتأكيد ثم نضيفها الباميه ونتركها فتره حتى تنضج وتصبح جاهزة للتقديم
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
باميه بشقف اللحمة والارز
اكله كتير طيبه بحبوها اولادي بس للاسف زوجي مابحبها قليت باذنجان وجنحان دلال فاتح -
-
-
-
-
-
-
مخشي باذنجان مع بطاطا وفلفل حلو وبندوره
شكلت من الخضار حسب طلب عائلتي 😍😍🍆🍅🥔🍆🥔🍆🍅🍆🥔🍅🍅 🇵🇸🌸رحيق الورود🌸🇵🇸 -
-
-
يخنة البامية باللحم المفروم
طبخة لذيذة سهلة سريعة واقتصادية، بفضلها الكبار، انا عندي الاطفال ما بيحبو البامية، بدي اعملها بطريقة ناكل منها كلنا، رح نشوي الكفتة بالصينية مع البطاطا لحال للاطفال، و نعمل اليخنة لحال، و نعمل رز بشعيرية عالجنب#المريول_العالمي#الزيت#الخضار_المجمدة مطبخ صديقة الأطفال -
-
-
ارضي شوكي باللحم المفروم
الأرضي شوكي المجمد من إيمبورغ كأنه طازج، وبيطلع طري كتييير بالطبخ! جربوا هالوصفة السهلة واللذيذة وما رح تندموا! 😍🔥3 أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵 طعمها خفيف ولذيذ، وما بتغلب بالمعدة! 😋💜 مكوناتها بسيطة ومتوفرة بكل بيت! 🍋🥩🩷 سهلة وسريعة، وبتجهز بالفرن بدون تعب! ⏳السعرات والقيم الغذائية (للحصة الواحدة): • 🔥 السعرات الحرارية: 320 سعرة • 🥩 البروتين: 28 غرام • 🥑 الدهون: 18 غرام • 🍚 الكربوهيدرات: 12 غرام#وصفات #أكل_صحي #طبخات #طبخ_بيتي #أرضي_شوكي #اكلات_سريعة #foodie #homemade #healthyrecipes #middleeasternfood #delicious #foodlover Sandra Glows -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24214457
التعليقات (17)
بصحتكم 😋👍👌