~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Rica receta, fácil de preparar

Muy fácil y muy rica!

Rica y fácil de preparar

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Healthy pancakes

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~son preferibles para tu desayuno~

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.