Tumis Brokoli Telur

Brokoli adalah salah satu sayuran favorit duo bujangku 🫶.
Nemu inspirasi menu olahan brokolinya Uni @MitaNiez, cocok banget nih buat menu sarapan atau bekal sekolah hujang2ku karena simpel sat set bikinnya cepet, hasilnya enak dan crunchy🫰.
Makasih Uni inspirasinya 🙏, sehat selalu yak dan terus menebar inspirasi buat banyak orang💪🥰.
Source: @MitaNiez
#GenkPejuangDapur
#GenkPeDa_Eksis
#CookmemberPeDa4_Mita
#CookpadCommunity_Solo
#Timlo_TimCookpadSolo
#olahansayuran
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih brokoli yang sudah di potong-potong, tiriskan.
Rebus air yang sudah ditambahkan sedikit garam hingga mendidih, masukkan brokoli dan rebus sebentar hingga cukup matang.
Siapkan telur dan kocok lepas. - 2
Siapkan bawang putih cincang halus/parut dengan parutan keju, dan irisan cabe merah.
Panaskan minyak secukupnya, tuang kocokan telur dan buat orak-arik. Masukkan bawang putih cincang dan tumis hingga harum. - 3
Tambahkan bumbu kaldu bubuk, garam, kecap manis, saos tiram, lada bubuk dan gula pasir. Aduk hingga tercampur merata, tambahkan air secukupnya saja, masak hingga air mendidih (jangan lupa koreksi rasa dan sesuaikan selera). Kemudian masukkan brokoli, aduk sebentar.
- 4
Masukkan irisan cabe merah, aduk rata dan masak sebentar hingga air menyusut sesuai selera, matikan api.
- 5
Tumis Brokoli Telur siap dihidangkan 🤗.
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Ca Sayuran Saos Tiram Ca Sayuran Saos Tiram
Pas akhir pekan bahan sayuran di kulkas tinggal brokoli dan wortel, cuzz deh dimasak yang simpel sat set tanpa ribet.Inspirasinya hasil ubek2 galerinya mba @anifagustina, pemenang Arisan Cookmember #Genk_Peda pekan ini, selamat ya mba ku👏🏻.Sedikit aku modif, baso ikannya aku ganti telur, mantap pokoknya menu bergizi dalam satu hidangan.Maturnuwun inspirasinya ya mba ku🙏🏻Source: @anifagustina#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anif#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahansayuran Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Tumis Brokoli Telur Tumis Brokoli Telur
Menu simpel, cocok untuk menu sahur niih.Kalau bingung mau makan sahur apa,Bikin tumis brokoli telur ini aja.Resepnya mbak Rahma yang minggu ini dapetin arisan cooksnap Genk PeDa 🎉, bahan dan bikinnya satset.Cuma pakai brokoli dan telur aja, tapi bisa senikmat iniih 🫰Source: @Rahma_5229123#Telur#Brokoli#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Rahma#kopijos#Kopijos_Maret2025#BerbagiRasaRamadan#GAS2025#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa Nay's Kitchen -
Tumis Tahu Taoge Baso Tumis Tahu Taoge Baso
Haturnuhun inspirasinya Uni @KasMira🙏Menu yang simpel, sat set tp hasilnya enakkk dan beneran padat gizi ya, ada prona, prohe dan sayuran dalam satu masakan🫰.Selamat ya Uni jadi pemenang Cookmember #Genk_Peda pekan ini 👏💐Semoga berkenan dengan menu setoran aku ya🤗.Source: @KasMira#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Mira#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahantahu#olahantaoge Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Ca SaPuTel Baso (Sawi Putih worTel Telur) Ca SaPuTel Baso (Sawi Putih worTel Telur)
Menu sat set simpel cocok untuk bekal dengan bahan yang gampang didapat ini inspirasi dari resepnya mba Diana @DianaN_17, gadis #Genk_Peda pemenang Arisan Cookmember pekan ini 👏.Haturnuhun inspirasinya mba..Menu sederhana tapi enakk dan cocok banget dinikmati dengan sambal kecap dan ditaburin si kentang mustopa..makin mantappp👍Source: @DianaN_17#BekalSatSet#BekalDariRumah#PilihMasakUntukAnak#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Diana#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimKomunitasCookpadSolo#Timlo_PosbarBengawanSolo#TimloWoyoWoyo#olahansayuran Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Tumis Kembang Kol Tumis Kembang Kol
Enakkk, masaknya simpel plus bonus sehat dan bergizi🫰.Jadi menu sarapan pagi ini buat pasukan meskipun weekend tetap sekolah dan masuk kantor.Haturnuhun inspirasinya mba Izza @Izza_2427🙏Selamat yak jadi pemenang Arisan Cookmember #Genk_Peda pekan ini👏Terkagum-kagum pas ubek2 galeri resepnya yang udah buanyakkk banget sampe bingung pilih resepnya menggoda semuanya🤤👍Source: @Izza_2427#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Izza#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahansayuran Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Tumis brokoli jamur Shitake bawang putih Tumis brokoli jamur Shitake bawang putih
Ini buat lagi makanan sat set buat bekal ke kantor/sekolah. Sehat dan enak, mudah lagi buatnya. Tumis brokoli bawang putih dgn jamur Shitake... Beuuhhh... Mantab...Kembali utk mengentalkannya saya pakai maizena dari Rose Brand. Kuah masakan saya jadi kental dan enak bangettYuks kita buat ..#cookpadcommunity_Bekasi#PosbaMeetup_Kombes tommy wiriadi putra -
Tumis Makaroni Telur Sosis_Ide Bekal Tumis Makaroni Telur Sosis_Ide Bekal
Bekal sekolah simpel ga pakai ribet buat Ade🥰Olahan makaroni jd salah satu menu favorit Ade, pas ada stok makaroni spiral yang udah lama belum sempat diolah, cuzz di eksekusi buat bekal Ade.Terinspirasi hasil ubek2 resep nya mba Riya @Riya_Reeya, ijin aku sesuaikan selera sikecil ya mba, ga aku panggang biar cepet karena pagi2 identik dengan keriweuhan sekolah jadi aku bikin tumis aja..hhmm hasilnya uenakkk banget🫰Makasih inspirasinya mba..maafkeun ya terlambat setor arisan #Genk_Peda nya🙏Source: @Riya_Reeya#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Riya#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahanmakaroni Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Ca Brokoli Sosis Ca Brokoli Sosis
Posbar ke 4Tema Bunga Si Bintang Dapur, kali ini masak menu sarapan sat set berbahan brokoli.Simpel masaknya dan menyehatkan tentunya.#BungaDapur#GAS2025 Silviana -
Ca BroTel Sosis Saus Tiram Ca BroTel Sosis Saus Tiram
Saat puasa wajib ada hidangan sayur untuk asupan serat, vitamin dan mineral tetap tercukupi selama berpuasa.Brokoli adalah salah satu sayur favorit pasukan, jadi lumayan sering masak Brokoli sampe emaknya yang agak bosen masaknya😁.Kali ini dimasak simpel sat set aja pas sahur, fresh anget2 baru matang untuk santap sahur bikin pasukan berselera makan🫰🏻Makasih inspirasinya mba @ratnapuspitta18, selamat ya jd pemenang Arisan Cookmember #Genk_Peda pekan ini👏🏻Source: @ratnapuspitta18#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Ratna#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahansayuran Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Ca Sayuran Ayam Ca Sayuran Ayam
Wajib ada menu sayur di hidangan menu setiap hari, karena bujangku yang SMA selalu bawa bekal ke sekolah jadi emak usahakan bawa bekal menu lengkap nasi, sayur, lauk, dan buah.Pas punya stok aneka sayuran di kulkas, cuzz deh emak masak semua cemplung2 jadi satu tambahkan irisan daging ayam jadi deh menu sederhana, emak dan pastinya bergizi 🫰.Haturnuhun inspirasi menunya mba @iwuLan_14044039, sekalian setor Arisan Cookmember #Genk_Peda ya, maafkan baru sempat setoran🙏🤗.Source: @iwuLan_14044039#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Dyahwulan#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahansayur Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Tumis BroTel (Brokoli worTel) Udang Bakso Tumis BroTel (Brokoli worTel) Udang Bakso
Brokoli adalah salah satu sayuran favorit anak2 bujangku..Pas banget sesuai tema challenge Global Apron Spesial pekan ini kreasi sayuran tak berdaun, emak bikin hidangan warna warni yang menarik dan menggugah selera, buat bekal sekolah anak2😍.Emak harus kreatif menyajikannya biar pasukan ga bosen, kali ini memanfaatkan bahan2 dikulkas ada sisa udang, bakso ikan, bakso udang, campur-campur aja jadi satu ternyata hasilnya mantap🫰🏻.#GAS2025#SayurTanpaDaun#TimloSolo_SayurTanpaDaun#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo#olahansayuran Rahma_Bunda Radit & Rafa -
Tumis Brokoli duo jamur udang Tumis Brokoli duo jamur udang
Buatin bekal buat suami, perlu yang cepat tapi enak. buka kulkas ternyata ada brokoli, jamur shitake dan jamur shimeji dan sedikit udang. Ditumis aja sat set sat set jadi deh.Pas juga ada posbar rose brand, pake tepung maizena rose brand, hasil makanan jadi lebih kental.#PosbarMeetup_Kombes#cookpadcommunity_Bekasi yonita indrasary
Komentar