作り方
- 1
卵を鍋に入れ火にかけ，10分ゆでる。
- 2
野菜を洗う。
- 3
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
- 4
ミニトマトを半分に切る。
- 5
きゅうりを斜め薄切りにする。
- 6
ゆで卵が出来上がったら殻をむく。
- 7
牛乳，マヨネーズ，粉チーズ，レモン汁，おろしにんにく，塩，こしょうをまぜる。
- 8
野菜や卵を盛り付け7をかける。
コツ・ポイント
クリーミーな手作りドレッシング。サラダだけでなく温野菜などでも美味しいです。
宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市ＪＲ宇都宮駅前のトナリエ宇都宮９階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24286502
