Zöldséges csirke, Air fryer-ben
A zöldségek igazi íze a legcsodálatosabb ebben a receptben. Rengeteg féle képen lehet elkészíteni az Air fryer-ben. Nagyon sokat használom.
Ez az adag 1 személyes, természetesen duplázni lehet.
Zöldséges csirke, Air fryer-ben
A zöldségek igazi íze a legcsodálatosabb ebben a receptben. Rengeteg féle képen lehet elkészíteni az Air fryer-ben. Nagyon sokat használom.
Ez az adag 1 személyes, természetesen duplázni lehet.
Elkészítés
- 1
A csirkemellet nagyobb darabokra vágjuk, befűszerezzük. (Só, bors, valamilyen csirkefűszer)
Csak ezt beletesszük az Air fryer-be.
188 *C, és 25 percet állítunk be, elindítjuk, öntünk alá kb. 1. 5 dl vizet, bele a tartályba)
188 *C 10 percig sütjük, 2-szer forgatjuk meg közben.
- 2
10 percnél beletesszük a cukkinit, és a karalábét, betoljuk, mehet tovább a program.
Ezt további 10 percig pirítjuk közben 2-3 szor fakanállal keverünk rajta.
Figyelem ‼️‼️ha nem fagyasztott paprikát használunk, akkor azt is itt kell beletenni ‼️‼️
- 3
Amikor a programból (fent írtam 25 perc) már csak 5 perc van hátra beleteszünk a paradicsom kivételével mindent.
- 4
Az utolsó 3 percnél megkeverjük, és beletesszük a paradicsomot is.
Annak pont elég a 3 perc. - 5
Én itt 70 ml, igen jól olvasod ml 🙂 bulgurt sós vízben puhára főztem, azzal tálaltam.
- 6
Jó étvágyat kívánok ehhez az ízkavalkádhoz ! 🤗🤗
Kb. 1. 5 hetente megcsinálom, nem bírom megúnni.
Opcionálisan, lehet tenni bele akár, kolbász szeleteket, olíva bogyót, ananászt stb. Bármit amit szeretsz.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Air fryer-ben Sült Sajtkorongok Air fryer-ben Sült Sajtkorongok
Egyik délután (megyek az utcán... nem, nem a recept folytatódik így 😁) szembe jött velem az intsagramon ez a recept. Vacsira el is készítetettem. Annyi különbséggel, hogy a látott receptben forró olajban sütötték ki, én pedig air fryar-ben.#naptar2025
Kati -
Orosz lecsó Orosz lecsó
Lecsót minden féle változatban szeretjük, én a cukkinit, padlizsánt meghámozom #orosz
-
Zöldséges csirke Zöldséges csirke
Gyermekkoromban édesanyám sokszor készítette ezt az ételt. A zöldségeket lehet variálni aszerint, hogy ki mit szeret, illetve mi van otthon! Mi nagyon szeretjük!
-
Mértéktartó elemózsia Mértéktartó elemózsia
Az újévi fogadalmak által ihletett könnyű, hétköznapi összeállítás vacsihoz, reggelhez vagy akár egy szimpla ebédhez.A zöldségeket természetesen variálhatjuk ízlés szerint. 😏 #Karacsony2018
-
Zöldségnyárs Zöldségnyárs
Nagyon szeretem a rablóhúst, de mivel rengeteg zöldségfélém volt itthon, gondoltam, kipróbálom hús nélkül is, mintegy a rablóhús nyári változataként, csupán egy kis császárszalonnát tettem bele, hogy kicsit intenzívebb íze legyen.
-
-
Zöldséges burgonya, indiai fűszerezéssel! Zöldséges burgonya, indiai fűszerezéssel!
Sokfelé képen lehet készíteni. Különböző fűszerekkel és zöldségekkel.Húsok mellé kitűnő választás.Én kenyérrel szoktam enni.Saját magamnak készítettem először, próbálgatva az ízeket, így lett az étrendem egyik kedvenc fogása.
-
Zöldséges csirkecombok rizzsel és babycornnal Zöldséges csirkecombok rizzsel és babycornnal
1 nap pácolással az igazi, egyszerű, de nagyszerű ebéd.
-
Lecsómártásos csirke cukkinis burlgurral Lecsómártásos csirke cukkinis burlgurral
A nyár nálunk a kerti zöldségek-húsok keresztezési kísérleteiről szól. Balogh Tüncike -
Sült csirke vajas burgonyával, sült almával Sült csirke vajas burgonyával, sült almával
A férjem kérése volt hogy almát süssek a csirke mellé....#3fix
-
Vörös lencsés cukkini leves nameko gombával Vörös lencsés cukkini leves nameko gombával
A nameko gomba érdekessége intenzív gomba íze mellett, hogy nagyszerűen besűríti az ételt. Ebben a receptben szárított változatát használtam fagyasztott padlizsán krémmel, és a kettő együttes erővel egy sűrű, ízes levest eredményezett, amit elég gyakran megismételünk.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek