سمك فيليه عالطريقة المكسيكية

LolliPopKoka
LolliPopKoka @LolliPopKoka
جدة، السعودية
شارك

المكوّنات

  1. 1 كيلوشرايح سمك قاروص فيليه
  2. 1بصل مقطع شرايح طولية
  3. نص فلفل رومي اخضر مقطع شرايح طولية
  4. 1/2فلفل رومي اصفر مقطع شرايح طولية
  5. 1/2فلفل رومي احمر مقطع شرايح طولية
  6. 1طماطم مقطعة شرايح طولية
  7. 2 ملعقة طعاممعجون طماطم
  8. 1/2 كوبكزبرة خضراء
  9. 1 ملعقة صغيرةتوم مهروس
  10. 1 ملعقة صغيرةجنزبيل طازج مبشور
  11. ملعقة صغيرة لكل من (بابريكا حلوة مدخنة/ كمون/كزبرة ناشفة)
  12. 1عصير ليمون كبير
  13. 1/4 كوبزيت نباتي
  14. ملح و فلفل اسود حسب الرغبة
  15. تتبيلة السمك:
  16. 2 ملعقة طعامتوم مهروس
  17. 2عصير ليمون كبير
  18. ١ ملعقة طعام كمون
  19. 1 ملعقة طعامكزبرة ناشفة
  20. 1 ملعقة صغيرةكركم
  21. ملح و فلفل اسود حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    تخلط مكونات تتبيلة السمك جيدا و يتبل السمك فيها

  2. 2

    نسخن مقلاة على النار و نضع قليلا من الزيت النباتي و نضع شرايح السمك المتبلة فيها حتى تحمر ثم نقلبها على الجهة الاخرى حتى تحمر و نرفعها من على النار

  3. 3

    في هذه الاثناء في مقلاة أخرى نضع باقي كمية الزيت النباتي و نشوح فيها التوم و الجنزبيل ثم نضع باقي الخضار و نقلبها جيدا

  4. 4

    نضيف معجون الطماطم و البهارات و الملح على الخضار و نتركها تتحمص قليلا ثم نضيف قليلا من الماء و تقلب حتى تتشرب الخضار بالماء ثم نضيف شرايح السمك و نتركها تتسبك الشرايع بالأسفل و من فوقها الخضار

  5. 5

    نضيف عصير الليمون و الكزبرة الخضراء على الوجه و نرفعها من على النار و تقدم مع الأرز الابيض و بالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
LolliPopKoka
LolliPopKoka @LolliPopKoka
نُشرت في
جدة، السعودية
اعشق الاكل اللذيذ من طفولتي و احب الوصفات التقليدية الحجازية بالذات و كل الوصفات الشرقية التقليدية خاصة و الوصفات المستحدثة عامة و احب الوصفات العالمية أيضا...حبي للطبخ وصلني لأماكن كثيرة و الان اعتبر من احد الطباخين المعروفين في الحجاز و الحمد لله لكن اشتراكاتي قليلة جدا في الموقع ...ان شاء الله تعالى اكمل مسيرتي في الموقع و ارجع لكم باحلى الوصفات
اقرأ المزيد...

التعليقات (13)

ام صفوح
ام صفوح @emsafooh
يمي يمي الذ وصفة تسلم الايادي ياعسل