Bingung sama variasi menu diet??? Pepes kembung ajaaa... Pepes kembung ini memenuhi kebutuhan protein kamu selain itu juga sehat banget karena bikinnya ga perlu pake minyak2an... cuma pake sedikit garam sama cinta yang banyak aja kok... eaaaa...

Assalamu'alaikum selamat pagi semua... Happy Weekend 🥰🥰Alhamdulillah masih diberi nikmat sehat hingga detik ini, dan mulai bisa aktif ngedapur lagi 😍Selamat Ulang Tahun GENK PEDA yang ke 4 🥳🥳🥳 semoga semakin solid, makin rukun kompak, selalu menginspirasi dan semakin Jaya Jaya Jaya 💪💪👏👏🥰🥰😍Di ultah kali ini di rayakan dengan tema yang unik dan seru yaitu membuat sajian dengan bahan dari huruf "GENK PEDA" dan sajian yg saya buat ini bahan nya dari huruf :G : GaramK : ikan Kembung , Kemiri, KunyitP : PeteA : AirSemoga Berkenan 🙏🙏😍Pepes ikan Kembung Pete ini merupakan sumber protein hewani yg baik untuk tubuh rasa nya nikmat banget dan sangat cocok di nikmati bersama nasi hangat dan lalapan 😋😍😍#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#UltahGenkPedaKe4#CookpadCommunity_Palembang

Udah lama nyimpen resep ini dari @🍹🍕pawonku🍜🍚. Kebetulan pas ke warung sayur liat daun pisang cantik-cantik bgt. Di rumah juga masih ada stok ikan kembung. Akhirnya beli dan kesampean juga bikin pepes ikan ini 😁Pepes yg aku buat tidak dibakar/panggang karena nggak punya alatnya. Maklum masih baru-baru merantau jadi peralatan masak blm lengkap 🤣 tp rasanya tetep endeus kok 😋#BanggaKirimRecook#BancakanOnlineBarengCookpad

Paling suka pepes apapun ditambah daun kemanginya yg melimpah ruah 😍, pepes ikan , tahu , ayam , jamur semua pepes suka favorite pokoknya mah the best 😋👍#Pepes#Ikan#Steam#Kemangi#BagikanInspirasimu#PejuangGoldenApron#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Jakarta

BismillahWaktunya posbar ComBo dengan tema bungkus daunPepes ikan khas mama, gak terlalu banyak bumbu tapi udah wangi dengan kemangi.Setoran mingguan PGA2... Ya Qllah gak kerasa sdh 52 minggu.#ComboNgabibita_BungkusDaun#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenApron2

Baru pertama kali bikin pepes ini. Karena ada ikan kembung di kulkas dan bingung mau bikin pepes apa buat #BukanPepesBiasa di #WeekendChallenge jadilah pepes ikan kembung 🤩.

Bismillah..Pepesan, salah satu menu masakan dengan menggunakan daun pisang sebagai bungkusannya. Isinya? Bisa beragam, dari mulai ikan, sayur atau tahu tempe.Pepes ikan ini berkesan sekali, dulu saat hamil anak pertama sempat mengalami gejala kelebihan protein. Menu makan pun diubah, tidak boleh sembrono. Mengurangi konsumsi makanan yang terlalu berperasa, berminyak, berlemak, terlalu asam dan pedas. Kadang bosen makan ikan pindang atau kuah terus, jadi salah satu alternatifnya yaaa dipepes.Dengan dipepes kandungan nutrisi ikan yg didapat lebih banyak, bebas minyak, Insyaallah lebih tayyib yaah..😁

Percobaan pertama bikin pepes ikanAlhamdulillah enak 🤤

Pepes ikan makanan sehat yang dimakan pake nasi angt jauh lbih nikmat ..pedesnya bau kemanginya daan daging ikan yang lunak semua bisa dimakan..Ikan Sehat Kukus Sehat !!!

Source : Anggraini OktoraAlhamdulillah...Akhirnya ikutan lagi memasuki minggu kedua #CocomtangPost_SiBaik memasak dengan bahan dasar ikan dan Cabai 👌Olahan satu ini di gemari di masyarakat kita selain bahan bahannya yg mudah di dapat dan juga rasanya yg enak tentu saja di sukai... Pengolahannya dengan cara di bungkus daun pisang dan di beri daun kemangi sehingga membuat masakan ini menjadi wangi...#CocomtangPost_SiBaik#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#AksiDutaRecook#DutaRecookBalikpapan#PejuangGoldenApron3

Suami ku suka banget ikan kembung tp kali ini sy pepes

Event posbar terbaru clover yaitu arisan cooksnap member dimenangkan oleh mba Risa @mamafathan, nda membuat pepes ikan kembung. Cara masak ikan yang bosen dengan cara digoreng atau dipindang yaitu dibuat pepes, ikan berbumbu kuning diberi pelengkap daun kemangi,potongan tomat serta cabe rawit sebagai penambah rasa pedas serta daun aromatik sebagai penambah aroma khas dibalut atau bungkus menggunakan daun pisang yang dikukus lalu dibakar atau langsung dibakar. Tapi nda memilih untuk dikukus dahulu jadi proses pemasakan lebih matang,dan pembakaran cukup sebentar saja.Source : @mamafathan #ArisanCooksnapMember#Riscooker_MamaFathan#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Bekas