バナナオートミールマフィン

SHIOPIKA
SHIOPIKA @cook_40429076

小麦粉、砂糖、乳製品不使用のヘルシーなマフィンです。

バナナオートミールマフィン

小麦粉、砂糖、乳製品不使用のヘルシーなマフィンです。

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材料

マフィン型6個分
  1. バナナ 2本
  2. 1個
  3. 米油 30g
  4. 自然塩 ひとつまみ
  5. オートミール 80g
  6. 米粉 30g
  7. ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーで粉状にする

  2. 2

    バナナを1本をトッピング用にスライスする

  3. 3

    ボウルにバナナを1本入れてフォークなどで潰す

  4. 4

    卵、米油、塩を加えて混ぜる

  5. 5

    オートミール、米粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜる

  6. 6

    マフィン型に生地を流し、トッピング用のバナナを乗せて、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く

コツ・ポイント

完熟バナナを使うことで、砂糖なしでも甘味が出て美味しくなります。

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