يتم شى الهامبورجر على الشوايه لتقليل الدهون او يمكنك قليها غى ملعقة زيت واحده

تقطع كل المكونات الى شرائح ويتم وضعها داخل السندوتش ويمكنك استبدال اى المكونات حسب الرغبه وان كنا نفضل اضافة السبانخ او المشروم دائما للحصول على القيمه الغذائيه

بالنسبه لشرائح المشروم والبصل يفضل وضعها عالنار وتقليبها لمدة دقيقه او اتنين للتسويه وتعطى طعما افضل

اذا اضفت الجبن نقوم بوضع السندوتش فى الميكرويف لمده دقيقه حتى تذوب الجبنه..تقدم مع البطاطس والكاتشاب والميونيز وبالهنا والشفا