بسبوسة صحية بدون سكر مضاف!

وصفة سهلة ولذيذة لبسبوسة خفيفة وصحية!
القيم الغذائية لكل قطعة (تقريبًا):
• 🔥 السعرات الحرارية: ١٢٠ سعرة
• 🥥 الدهون: ٧غ
• 🍯 الكربوهيدرات: ١٢غ
• 🍗 البروتين: ٣غ
#بسبوسة_صحية #بدون_سكر #حلويات_دايت #اكل_نظيف #وصفات_سهلة #حلى_سريع #healthydessert #sugarfree #cleaneating #guiltfreetreats
بسبوسة صحية بدون سكر مضاف!
وصفة سهلة ولذيذة لبسبوسة خفيفة وصحية!
القيم الغذائية لكل قطعة (تقريبًا):
• 🔥 السعرات الحرارية: ١٢٠ سعرة
• 🥥 الدهون: ٧غ
• 🍯 الكربوهيدرات: ١٢غ
• 🍗 البروتين: ٣غ
#بسبوسة_صحية #بدون_سكر #حلويات_دايت #اكل_نظيف #وصفات_سهلة #حلى_سريع #healthydessert #sugarfree #cleaneating #guiltfreetreats
الخطوات
- 1
سخني الفرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية.
- 2
في وعاء، اخلطي جميع مكونات العجينة جيدًا حتى تتجانس.
- 3
اسكبي الخليط في صينية مدهونة بالقليل من الزيت.
- 4
اخبزيها لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يصبح وجهها ذهبي اللون.
- 5
أثناء الخبز، جهزي الشيرة بوضع العسل أو ستيفيا مع الماء على النار حتى يتكاثف قليلًا.
- 6
بعد خروج البسبوسة من الفرن، اسكبي الشيرة فوقها وهي ساخنة واتركيها تبرد قبل التقديم.
- 7
للشيرة (القطر): يُطهى على النار لمدة 15 دقيقة حتى يصبح كثيفًا قليلاً
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
كيكة التمر بدون سكر صحية ✔️❤️ كيكة التمر بدون سكر صحية ✔️❤️
المكونات بدرجة حرارة الغرفة #حلويات_عائلتي أنفال -
-
كب كيك صحي بدون سكر او دقيق كب كيك صحي بدون سكر او دقيق
كب الكيك لاصحاب الممنوعين من الجلوتين لولو العسل -
-
بسبوسة فردية صحية بالجزر والبرتقال بسبوسة فردية صحية بالجزر والبرتقال
#كوكبادي_وافتخر Nawal Nawal Outini
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات