حلى المانجو مع بذور الشيا

#فطور #صحي #سهل_سريع#الشيف_الذهبي

#وصفات_بالحليبوصفة مفيدة بدون سكر بتنفع للدايت 🥰

#الشيف_الذهبي

صحية وخفيفه #وصفة_رمضان

#اكلات_دايت

حلى سهل وبسيط

حلى المانجو.. اسرع سريع.. بارد ويسرسح

حلى سهل وبسيط ولذييييذ 😍

حلا بارد صيفي سهل وسريع

#تحدي_ملك_البهارات#وصفات_الزنجبيليتميّز مشروب الموز والحليب والزنجبيل بلذة مذاقه، وبسهولة تحضيره نظراً لتوافر مكوناته في كل بيت، وتتعدّد استخدامات هذا المشروب؛ حيث من الممكن استخدامه في تحضير بعض أنواع الحلويات، أو تناوله كمشروب، وأيضاً يتميّز باحتوائه على الكثير من الخصائص العلاجيةيخفض المزيج مستوى ضغط الدم.** يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك.** يخفف من آلام المعدة والدورة الشهريّة.** يساعد على تنظيم ضربات القلب.** يؤخر من ظهور علامات التقدّم بالسن، كالتجاعيد.والكثير الكثييييير من الخصائص

#اكلات_دايتوصفة جدا رأئعه وصحية ومشبعه بنصح الكل يجربها

#اكلات_دايتوصفة رائعة بطعم المانجا مع خليط الزبادي بالشيا وصفة سريعه ومفيدة وصحية ومشبعة

#اكلات_دايت

حلى سهل وسريع 🍫

سحور خفيف وسريع ومشبع مع بيض مسلوق تكون وجبه كاملة ولا لحاله يعتبر سناك#دايت #صحي #فطور #سحور #سناك #سريع

#حلويات_رمضانية

#وصفات_باللبن#وصفات_الامثال_الشعبية

يمكن أن يفيد الاهل في اللانش بوكس او لي محبين الاكل الصحي

وجبة فطور صحيّة ولذيذة بالشوفان وبذور الشيا مع قطع الفراولة ..وصفة سهلة جداً : نضع كل المكونات ببرطمان أو كوب مُحكَم الغَلق ونتركهم ليلة كاملة بالثلاجة ويتم تناوُلهم بصباح اليوم التالي ويمكننا عمل أكثر من وجبة لعدّة أيام وحِفظهم بالثلاجة ولكن يُفضَّل ألّا تزيد المدة عن ثلاثة أيامالكمية بهذه الوصفة تكفي لعمل وجبة واحدة فقط ولكن أنا ضاعفت الكمية وجهّزت وجبتين ..#وصفات_صحية

وصفة رائعة الفطور أو العشا بدون سكر او عسل وطيبه الصراحة خاصة اللي بيحبو الحامض

حلى سهل وسريع

#لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين"

شاركوني تطبيقاتكم💗. #الشيف_الذهبي Mango float#Mango#cold#dessert#refreshment#yummy

#المريول_الذهبي