فطيرة صحية كيتو
فطيرة صحية مليانة بروتين مناسبة كوجبة عشاء تقدم مع الشاي
الخطوات
- 1
تخلط جميع المكونات مع بعض و توضع في صينية مدهون بزيت الزيتون ويوضع على الوجه الطماطم والفلفل الرومي والزيتون
- 2
توضع في فرن مسبق التسخين على درجة حرارة ١٧٠ من فوق وتحت لمدة ١٥ دقيقة
- 3
بالعافية 🌹
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
فطيرة البطاطس المبشورة الصحية 🥔 فطيرة البطاطس المبشورة الصحية 🥔
فطيرة البطاطس و البيض شبية لوصفة "بلابلا الإندونيسية" ابتكرتها بشكل صحي تماماً و تحتوي على 471 سعرة حرارية.
Fatmh -
-
فطيره خضار صحيه ودايت 😋 فطيره خضار صحيه ودايت 😋
هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار
-
مناقيش زعتر صحية مناقيش زعتر صحية
مناقيش صحية و هشة و لذيذة 😋تابعوني على حسابي الأنستقرام dt.nosaibaللمزيد من الوصفات الصحية محسوبة القيمة الغذائية.و قناتي الجديدة في اليوتيوب Nosaiba Alqiari
-
-
فطائر صحية و خفيفه فطائر صحية و خفيفه
تبغي شي قليل السعرات الحراريه وفي نفس الوقت لذيذ وكمان سهل وسريع تعالي معايا هنا
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24694788
التعليقات