خبز الموز الصحي 🍌 – سهل، لذيذ، ومثالي للأطفال والكبار!

Sandra Glows
Sandra Glows @sandra_glows

هاي الوصفة أسهل وألز من أي وصفة خبز موز جربتوها بحياتكم!
كلها بمكونات بسيطة، بدون سكر، بدون طحين، ومثالية لوجبة فطور أو سناك للأطفال.
جربوها واحكولي رأيكم!

أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:

🩷طعمها لذيذ وكأنك عم تاكلي كيكة موز فخمة بس صحية!
💛مكوناتها بسيطة ومتوفرة بكل بيت!
🩵ما بتحتاج خلاط أو تعب، بس اخلطي وخبزي!

القيم الغذائية (لـ 1 قطعة من أصل 6):
• السعرات: 210 سعرة حرارية
• البروتين: 8 غرام
• الدهون: 13 غرام
• الكاربوهيدرات: 17 غرام
• السكر: 8 غرام (طبيعي من الموز)

#وصفات_سهلة #وصفات_صحية #سناك_صحي #فطور_سهل #موز #زبدة_فول_سوداني #وصفة_سريعة #اكل_اطفال #حلويات_صحية #ساندرا_غلو #اكل_بيتي
#healthyrecipe #bananabread #peanutbutterlover #easybaking #snackideas #breakfastideas #toddlerrecipes #healthysnack #onepanrecipe #glutenfreebaking #sandrashares

خبز الموز الصحي 🍌 – سهل، لذيذ، ومثالي للأطفال والكبار!

هاي الوصفة أسهل وألز من أي وصفة خبز موز جربتوها بحياتكم!
كلها بمكونات بسيطة، بدون سكر، بدون طحين، ومثالية لوجبة فطور أو سناك للأطفال.
جربوها واحكولي رأيكم!

أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:

🩷طعمها لذيذ وكأنك عم تاكلي كيكة موز فخمة بس صحية!
💛مكوناتها بسيطة ومتوفرة بكل بيت!
🩵ما بتحتاج خلاط أو تعب، بس اخلطي وخبزي!

القيم الغذائية (لـ 1 قطعة من أصل 6):
• السعرات: 210 سعرة حرارية
• البروتين: 8 غرام
• الدهون: 13 غرام
• الكاربوهيدرات: 17 غرام
• السكر: 8 غرام (طبيعي من الموز)

#وصفات_سهلة #وصفات_صحية #سناك_صحي #فطور_سهل #موز #زبدة_فول_سوداني #وصفة_سريعة #اكل_اطفال #حلويات_صحية #ساندرا_غلو #اكل_بيتي
#healthyrecipe #bananabread #peanutbutterlover #easybaking #snackideas #breakfastideas #toddlerrecipes #healthysnack #onepanrecipe #glutenfreebaking #sandrashares

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

التحضير والخبز: 35 دقيقة
6 أشخاص تقريبًا
  1. 3موزات ناضجات
  2. كوبزبدة فول سوداني طبيعية
  3. 2بيض
  4. 1 ملعقة صغيرةبيكنج باودر
  5. رشةفانيلا

الخطوات

التحضير والخبز: 35 دقيقة
  1. 1

    اهرسي الموز وضيفي عليه باقي المكونات.

  2. 2

    اخلطيهم منيح حتى يتجانسوا.

  3. 3

    اسكبي الخليط بصينية مدهونة أو عليها ورق زبدة.

  4. 4

    دخليها الفرن على حرارة 400 فهرنهايت (200 مئوي) لمدة 30 دقيقة.

  5. 5

    طلعيها، خليها تبرد، وقدميها!

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Sandra Glows
Sandra Glows @sandra_glows
نُشرت في
Follow me on Instagram / TikTok !@Sandra.Glows
اقرأ المزيد...

التعليقات

ريان الشام
ريان الشام @Raen
صحتين وهنا على قلبك حبيبتي 💖

وصفات مشابهة