سموذي الشمندر و البرتقال

صحي ومفيد😋

#المريول_الذهبي

صحي ولذيذ ومفيد يعتبر الشمندر من المواد الغذائية الرائعة التقوية الدم وهذا ما يعرفه الكثير منافوائد قدرته رائعة على ازالة السموم من الجسم. تحسين عملية الهضم مكافحة الالتهاباتامداد الجسم بمضادات الأكسدة وهو يعتبر من أفضل مضادات الأكسدة وهي لها دور رائع في محاربة مرض السرطانالشمندر منقي للدم وينظف الكبد جيداغني بالألياف فيتامين C الفوليك اسيد الصوديوم المغنيسيوم الكالسيوم. الحديد. الفوسفور جد انه منجم من المغذياتمن أفضل الأغذية التي تعالج الانيميا وفقر الدم وعن تجربة رائع في تحسين الحديد في الدميمد الجسم بالطاقة لانه يعتبر من الكربوهيدرات الجيدة. برغم انه قليل سعرات الحراريةطريقتين رح حط سموثيبنصحكن تجربو منعش 😉

مشروب لذيذ و غني بالفيتامينات وكما هو معروف الشمندر يرفع الدم للاشخاص اللي يعانون من فقر الدم 💫

#سموثي#لذيذ#صحي

# رمضان يجمعنا

عصير الجمال #خلطة_شهد #مطبخ_شهد#وصفة_شهد#خليك_صحي