#المريول_العالمي#سبانخ#ثوم مخلل#دبس_الرمان

الجرجير والمكونات غنية وايد بالفيتامينات

يعد الكاكاو من أحد أكثر النباتات غنى بمضادات الاكسدة والتي لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وخفض مستويات الكولسترول في الدم و مساعدة البشرة على الحفاظ على صحتها . كما انه مكون اساسي للتخسيس حيث يمنح الاحساس بالشبع و يساعد على تقليل الدهون المخزنه. #نباتي #صيامي #سلطة_صحية #وصفة_صحية

طبعآٓ بإمكانكم تختاروا البذور المتوفرة او اللي بتحبوها .. اخترت بذور اليقطين اللذيذة😋