#اكلات_صحيةيعتبر خبز العدس من الوصفات الصحية المفيدة لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب وصحة الجهاز الهضمي وبناء العضلات فهو مصدر مثالي للبروتين و الألياف التي تحد من الشهية مما يجعله خيارا جيدا في المساعدة على خسارة الوزن وكلاهما (البروتين والالياف) يساعدان على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول كما أنه خالي تماما من الغلوتين ومفيد جدا لمرضى السكري فبالإضافة إلى فوائده العظيمة يمتاز خبز العدس بطعمه اللذيذ ومذاقه الشهي

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين #جزائرية

#طبخة_اليوم#وصفات_دايت_وصحية_قبل_الصيفخبز رائع وصحي تقدرو تعوضو بيه الخبز الأبيض وغني بالبروتين

خبز العدس صحي لمرض السكري ولأصحاب الرجيم ومذاق ارواع وصفة صحية 💯

#حساء_الفرولات🍓🍓🍓#عودة_الفرولات🍓🍓🍓واش راكم كوكباديون توحشتكم خيرات اللهليوم درت حساء العدس الاحمر والكابويا ولجزر مع سر يخليه مفيد جداً للزكام

ساهل و بنين

#رمضان_2020

#الشيف_الذهبيضفتله مكون زادله بنة على بنة

#المريول_العالميعدسجبنكريمة طبخ

#التحدي_الفضي،هذا واش يوالم مع هذي شتاء وبرودة

#مريولي_باسمي#عدس#اطباق