الخطوات
- 1
يسخن المرق ثم يضاف إليه مكعبات القلقاس ويقلب ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ثم يترك حتى ينضج تماما ثم نضيف إليه عصير الليمون.
- 2
ندق الثوم في الهون ثم نضيف إليه الكزبرة والشبت وندق جيدا حتى ينعموا تماما.
- 3
نعصر خليط الثوم والكزبرة جيدا ثم نضيف السائل إلى القلقاس.
- 4
في مقلاة ساخنة نضع ملعقة السمن ثم نضيف إليها خليط الثوم والكزبرة مع التقليب المستمر حتى يتحمر الثوم نضيف الكزبرة الجافة ونقلب ثم نرفعها فورا من النار.
- 5
نضيف خليط الثوم والكزبرة إلى القلقاس ونقلب وعندما يغلي نرفعه من النار ثم يقدم وبالهنا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
قلقاس قلقاس
بما اني أخصائية تغذية علاجية ماينفعش مانتكلمش عن فوايد قلقاس وجمال قلقاس سواء للكبار أو الصغارقلقاس مليان ألياف اللي هتساعدك في عمليه الهضم وهتخفض كوليسترول وكمان هتساعدك على شبع في مناسبه للناس اللي بتعمل دايت نأخذ بولة صغيرة ❤️ومليان فيتاميناتو مهم لصحة القلب وبيظبط سكر الدم في مناسب لمريض مقاومة الإنسولينبس لازم ننقعه علشان نقلل toxicity منه Esraa Hussein
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24753619
التعليقات