شوفان باللبن والقرفه سهل وصحى وسريع
Maya @Maya_Esmail
وصفه صحيه ومشبعه
تنفع للفطار او العشا
#صحى وسريع
الخطوات
- 1
نضع اللبن ع النار لحد الغليان ونقوم بخفض النار
- 2
نضع على اللبن الشوفان والقرفه ونقلبهم جيدا
- 3
نسيبهم 5دقائق لحد ماالشوفان يستوى ونغلق النار
- 4
نضعهم فى طبق التقديم ونرش قرفه حسب الرغبه
- 5
يمكن اضافة عسل او سكر دايت او مكسرات او فاكهه حسب الرغبه..وبالف هنا🥰😋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
💓💓احب الطبخ والتنويع فى الاكلات والابتكارات💓💓
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
شوفان باللبن وبذور الشيا شوفان باللبن وبذور الشيا
#شوفان_باللبن (oatmeal)اكله سهله وسريعه ومشبعه ومفيدة#التحدي_الفضي
-
-
-
شوفان باللبن والعسل شوفان باللبن والعسل
سهل ولذيذ ومشبع وينفع فطار او عشا وممكن نضيف فواكه عليه
-
-
-
شوفان باللبن شوفان باللبن
بالنسبه للناس اللي بتعمل دايت او عاوزه تتخن الشوفان حلو جدا بس طبعا الفكره في الكميه .. الشوفان القيمه بتاعته الغذائيه عاليه وممكن يتأكل لفطور جديد او عشا او سحور في رمضان
-
شوفان باللبن والتفاح شوفان باللبن والتفاح
#اكلات_دايت #اكل_صحيفطار صحي يحتوي علي 338سعر حرارى وممكن التعديل ف الوصف واضافه معلقه عسل ونراعي نضيف سعرات العسل للوجبه
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24756687
التعليقات