وصفة صيفية وصحية لذيذة نتمنى تعجبكم

#لمة_الاحباب

#زينة_الحياةاولادي يحبو بزاف السمك هاد المرة محبيتش نقليه في الزيت

#أكلات سريعة

#مريولي_باسميتونةليمونزيت

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#مخيم_لحباب_الصيفي هاشتاج اليوم خيرناه يوالم الصيف و خرجات في فصل صيف و خممنا حتى ولو منكونوش مع بعض و لكن قادرين نشاركو وصفات وافكار توالم مخيمات

بما ان موسم التونة العنيدة فراح احط طريقة لذيذة وتتاكل لان انا موش من محبي التونة لكن بهذه طريقة بسيطة اصبحت تعجبني وهي مشوية على الفحم

سمك التونة من الأسماك المفيدة لصحة أطفالنا وصحتنا .غنية بالفيتامينات.ومقوية لجسم الانسان.

#أطباق_2020 معروف انو السمك غداء ذو قيمة عالية و غداء صحي له العديد من الفوائد للجسم خصوصا اذا كان مشوي اليوم قدمت سمك التونة مع باذنجان مشوي و سلطة حميس و طماطم كرزية مع القليل من البطاطا المقلية لتنويع النكهات 😋👌😍#حمضيات_بلادي

#اربح_صحتك

#المريول_العالمي#تونة #ليمون #زيت