بقلة مطبوخة

🌙Chef luna
🌙Chef luna @evalona
حسابي صدقة جارية ع روح ماما الله يرحمها 💔

أكلة تراثية قديمة جداً هلأ ماعاد حدا طبخها إلا القليل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

شخصين
  1. باقةبقلة
  2. رأسثوم
  3. وقيةلحمة
  4. رشةملح كمون وفلفل
  5. معلقتينرب البندورة

الخطوات

  1. 1

    نغسل البقلة الأوراق فقط

  2. 2

    نقطع الثوم

  3. 3

    نحمس اللحمة

  4. 4

    نضيف الثوم والبهارات المذكورة فوق ونضيف رب البندورة بس يغلو سوا نضيف البقلة

  5. 5

    نتركن خمس دقائق عنار هادية كتير مشان فوائد البقلة تبقى موجودة لأن النار القوية بتقتل الفيتامينات والمعادن بالخضار

  6. 6

    بس تستوي نسكبها ونزينها

  7. 7

    والف صحة وعافية وهناااا 💖 🌹

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
🌙Chef luna
🌙Chef luna @evalona
نُشرت في
حسابي صدقة جارية ع روح ماما الله يرحمها 💔
-متخرجة جامعة أدب إنجليزي ،خبيرة دعم نفسي لذوي الإحتياجات الخاصَّة بالصليب الأحمر الدولي🏥.-متطوعة سابقاً بالهلال الأحمر السوري (فرع مدينة حماة)-تعلمت الطبخ بنفسي دون مساعدة من أحد بعد وفاة ماما الله يرحمها (معلمة الأجيال نظيرة عابدين) توفت بمرض السرطان ،كان عمري 12 سنة صف سابع.- بحب الطَّبخات السَّريعة وتكون صحيَّة وطيبة المذاق في آن واحد 🌹💖 مابلتزم بمكونات محددة ،بحب جرّب مكونات جديدة.-الكاتب المفضل: فيودور دوستويفسكي وغسان كنفاني 📜- بسمع لفيروز وجورج وسُّوف 🎶🎧- الطّبخ والرّياضة هوايتي، وبشجّع ريال مدريد ⚽-عزة النفس تضاهي جاه الملوك👑-أنا قويّة باللَّه ثم بنفسي ❤✌-الوطن الحقيقي هو المكان الذي تشعر فيه بالأمان.- ميلادي شهر نيسان 🎂برج الثَّور .- متزوجة أم لطفل وطفلة 💐💝- حسابي ع كوكباد صدقة جارية ع روح ماما اللَّه يرحمها ❤
اقرأ المزيد...

التعليقات (6)

نولة
نولة @cook_5409731
رح أنزل وصفتها كثير لذيذة

وصفات مشابهة