Pollo teriyaki auténtico

Maria
Maria @Genievre
Ginebra

El término "teriyaki" se refiere al método de cocción japonés en el que los alimentos se marinan en una salsa a base de salsa de soja, mirin, azúcar y otros ingredientes, y luego se asan o se cocinan en una sartén. Esta salsa, recubre el pollo y crea un contraste entre la caramelización exterior y la dulzura de la carne en el interior. El pollo teriyaki se sirve con arroz blanco caliente, láminas de jengibre, sésamo y verdura.

#Japonencasas

#Calendario2026

Pollo teriyaki auténtico

El término "teriyaki" se refiere al método de cocción japonés en el que los alimentos se marinan en una salsa a base de salsa de soja, mirin, azúcar y otros ingredientes, y luego se asan o se cocinan en una sartén. Esta salsa, recubre el pollo y crea un contraste entre la caramelización exterior y la dulzura de la carne en el interior. El pollo teriyaki se sirve con arroz blanco caliente, láminas de jengibre, sésamo y verdura.

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Ingredientes

3/4 de hora
5, 6 raciones
  1. 1 kgpollo (yo 2 pechugas y varios solomillitos)
  2. 100 mlsalsa de soja
  3. 4 cucharadasmirin o vino blanco suave
  4. 4 cucharadassaké o vinagre para sushis
  5. 3 cucharadasazúcar
  6. 3,4 dientesajo
  7. 3,4centímetros de jengibre
  8. 4 cucharadasaceite vegetal
  9. Semillas de sésamo tostadas
  10. Jengibre para sushis

Paso a paso

3/4 de hora
  1. 1

    En un bol mediano, mezclar la salsa de soja, el mirin, el sake, el azúcar, el ajo y el jengibre rallados.

  2. 2

    Revolver bien para que el azúcar se disuelva por completo.

  3. 3

    Cortar el pollo en cubos o tiras según se prefiera. Colocar los trozos de pollo en el bol de la marinada, cubrir y dejar marinar en el frigorífico al menos una hora. Cuanto más marine, más sabroso será el pollo.

  4. 4

    En una sartén grande a fuego medio, calentar el aceite vegetal. Retirar los trozos de pollo de la marinada y escurrir ligeramente (guarde el resto de la marinada). Agregar los trozos de pollo a la sartén caliente y cocinar de 4 a 5 minutos por cada lado, o hasta que estén bien dorados. Para esta contidad yo lo hice en dos veces.

  5. 5

    Para esta cantidad yo lo hice en dos veces.

  6. 6

    Poner la marinada en la sartén sin limpiar y dejar caramelizar unos minutos. Se puede agregar un poco de agua si se quiere una salsa más líquida.

  7. 7

    Verter la salsa por encima del pollo y servir con arroz, jengibre y sésamo tostado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maria
Maria @Genievre
Ginebra
Estas son algunas de las recetas que gustan en casa. Recetas de distintas procedencias y de todos los días, resultado de muchos años viviendo en distintos países y cocinando para mis hijos, mi marido y los amigos. Me gustaría reflejar aquí lo que viene siendo el recetario familiar y que sirva de inspiración a mis hijos. Utilizo pocos artilugios, el horno de toda la vida, a veces la olla rápida, un buen cuchillo, una buena sartén y poco más. Elaboro los menús diarios sobre la marcha, inspirándome en los productos más frescos a mi disposición y procurando variar , aunque la base de nuestra alimentación son las verduras y el pescado. Por supuesto siempre empleo productos naturales de primera calidad en elaboraciones sencillas, tradicionales y lo más rápidas posible. Aquí no se van a encontrar ni “tortipizzas” ni salchichas de ningún tipo, mi prioridad es la salud y el primer escalón para mantenerla es la buena alimentación. Casi siempre cocino con prisa y las fotos que resultan no son extraordinarias, pero esto creo que es secundario 😉
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