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材料

  1. 鯖の水煮缶 1缶
  2. レタス 外側2枚
  3. トマト 小さめ2個
  4. きゅうり 1/2本
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. レモン 大さじ1と1/2
  7. ●塩 3つまみ

作り方

  1. 1

    鯖缶は油分をきっておく

  2. 2

    野菜をそれぞれ一口サイズに切る

  3. 3

    材料全てをボウルに入れ和える

コツ・ポイント

レタスは千切りにした方がこどもが食べた☺️そうめんや冷製パスタに乗せてめんつゆかけて食べても美味しい!

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