Pihe-puha keto palacsinta
Az életet és az ételeket bűntudat nélkül is lehet élvezni 😉
Pihe-puha keto palacsinta
Az életet és az ételeket bűntudat nélkül is lehet élvezni 😉
Elkészítés
- 1
A tojásokat válasszuk szét. Külön tálban keverjük össze a mandula és kókusz lisztet, sütőport és sót.
- 2
A sárgáját keverjük el a vanília pasztával és a tejjel. Adjuk hozzá a száraz keveréket és keverjük massza állagúra.
- 3
A fehérjéhez adjuk az ecetet és verjük stabil habbá, hogy csúcsok maradjanak a keverőlapát helyén.
- 4
Óvatosan keverjük össze a sárgáját a fehérje habbal. Laza piskóta állagot kell kapnunk.
- 5
Ne palacsintasütőben, hanem magasabb falú serpenyőben hevítsünk vajat. Mikor habzik, vegyük takarékra és palacsintánként 1-2 evőkanál masszát halmozzunk egymásra. Fedővel letakarva süssük 3-4 percig. Spatulával fordítsuk meg és letakarva süssük tovább 3 percig.
- 6
Fahéjjal meghintve, vagy hozzáadott cukor nélküli lekvárral varázslatos kényeztetés.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Diétás mézeskalács Diétás mézeskalács
Aki bűntudat nélkül szeretné élvezni az ünnepeket. :)
-
Keto diótorta vaníliás mascarpone krémmel (Ketogén) Keto diótorta vaníliás mascarpone krémmel (Ketogén)
Van olyan finom, mint bármelyik "igazi" torta! Sőt...! Ráadásul bűntudat nélkül ehetjük! 😉
-
Tiramisu light Tiramisu light
Cukor nélkül, szénhidrát csökkentett babapiskótával készítettem, hogy bűntudat nélkül élvezhessem kedvenc desszertem! 😉
-
🥞Fitt amerikai palacsinta🍑 🥞Fitt amerikai palacsinta🍑
Gyors, édes reggeli. Palacsinta, bűntudat nélkül. 😉
-
Keto rakott palacsinta Keto rakott palacsinta
Már feltöltöttem az Update verzióját, de az a ketogén diétába nem illeszthető bele. Ezt viszont fogyaszthatjátok bűntudat nélkül.
-
-
-
-
Keto gofri Keto gofri
Előkerült a gofri sütő, és ha már itt volt kihasználtam a lehetőséget egy kis sütésre😀
-
Puha mézeskalács Puha mézeskalács
Bevonhatjuk cukormázzal, ha máz nélkül készítjük, sütés előtt kenjük meg tojásfehérjével. Az elkészítési idő nem tartalmazza a pihentetési időt. Az ízesítésre használhatunk mézeskalács fűszerkeveréket.A díszítés az 5 éves kis unokám műve.
-
Keto cookies Keto cookies
Könnyen és gyorsan elkészíthető "édesség", ami nem is édes. 😀 Egy bögre ketos kávé mellé isteni. ♥️ #énkönyvem -
Pihe puha sütike Pihe puha sütike
Új recept, új próbálkozás 🙂Elsőre picit érdekes volt a citrom és a vanília kombó, de nagyon frissítő. 😉
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek