مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥

جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥
جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
الخطوات
- 1
خدي ورقة رز وبلليها شوي بالمي (بس رشة، ما تغمريها). اطويها بالنص
- 2
قصيها لمربعات أو مثلثات صغيرة.
- 3
رشي عليها التوابل من الجهتين، وممكن رشة زيت.
- 4
حطيها بالقلاية الهوائية على حرارة 180° لمدة 2–4 دقايق، راقبيها لأنها بتتحمّر بسرعة!
- 5
بس تطلع، خليها تبرد دقيقة وبتصير مقرمشة! 🌬️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
رقائق الباستا بالمقلاة الهوائية
جربتوا رقائق الباستا بالمقلاة الهوائية؟ مقرمشة بشكل مش طبيعي وبتجنن بالطعم! بتحضر بكم مكون وبنص الوقت! لازم تجربوها!أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵مقرمشة وطعمها بجنن، بتشبه الشيبس بس أطيب!💜بتنعمل من مكونات موجودة بكل بيت!🩷سريعة وسهلة وما بتحتاج شغل كتير!السعرات والماكروز (للحصة الواحدة من 3): • السعرات: 230 كالوري • بروتين: 8 غ • دهون: 9 غ • كربوهيدرات: 28 غ#باستا_مقرمشة#وصفة_سهلة#اكل_بيتي#رقائق_الباستا#مقلاة_هوائية#pasta_chips#airfryer_recipes#easy_snacks#homemade_chips Sandra Glows -
تارت البندورة بالمقلوب 🍅 Tomato Tarte
تارتات البحر المتوسط بالمقلوب… بسيطة وسريعة والطعم ولا أروع! 🌿 جربوها هالموسمليش تحبوا هالوصفة:🩷 سهلة جدًا في التحضير.💜 مثالية كمقبلات في اللحظة الأخيرة.🩵 بسيطة لكن لذيذة للغاية.#تارت_متوسطي #وصفات_سهلة #مقبلات_سريعة#MediterraneanTart #EasyRecipes #QuickAppetizers Sandra Glows -
موز محشي بعجينة البف باستري 🍌🍫
إذا بتحب النوتيلا والموز، هالوصفة رح تكون حب حياتك! سهلة، سريعة، وبتطلع بتشهي… مين رح يجربها اليوم؟! 🍌🍫🔥3 أسباب تخليك تحب هالوصفة:🩷 لذيذة وسهلة التحضير – ما بتحتاج غير كم مكون وخمس دقايق تجهيز!💜 بتجمع نكهات رهيبة – مزيج الموز، الشوكولاتة، والتوت بيعطيك طعم خرافي.🩵 بتطلع شكلها مرتب – شكلها بيشهي وبتكون مثالية لتقديمها للضيوف أو حتى بس لتدلع حالك!#بف_باستري #موز_بالشوكولاتة #حلى_سريع #وصفات_سهلة #nutella #banana #dessert Sandra Glows -
-
-
-
يبرق حر 🌶بالدجاج 💛
" بالأوقات الصعبة عدّ اللي حواليك ..وبس الله يفرجها اوعك تزيدهم واحد " 🤞مساؤؤؤ 🥀 ..Malaak -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات