Kapros-tejfölös csirkeragu (Gluténmentesen is)

Kissné Zilahi Katalin @cook_7673831
Egy kevés kapor jól megbolondítja ezt az egyszerű csirkemellet! :)
Kapros-tejfölös csirkeragu (Gluténmentesen is)
Egy kevés kapor jól megbolondítja ezt az egyszerű csirkemellet! :)
Elkészítés
- 1
A húst 1,5 cm-es kockákra vágjuk, a felforrósított olajon fehéredésig sütjük. Megsózzuk, egy kevés vizet aláöntve és lefedve, kb. 30 perc alatt puhára pároljuk. Közben néhányszor megkeverjük. A raguhoz a lisztet a tejföllel simára dolgozzuk, a vízzel hígítjuk, a puha húsra öntjük, kevergetve 2-3 percig forraljuk, ezalatt kellően besűrűsödik. Megsózzuk, a cukorral, a citromlével és a borssal kellemesen pikánsra ízesítjük. Végül a finomra vágott kaprot is belekeverjük.
- 2
Párolt rizzsel vagy főtt burgonyával tálaljuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Citromos csirkeragu (Gluténmentesen is) Citromos csirkeragu (Gluténmentesen is)
Egy könnyen, gyorsan elkészíthető étel! :) Kissné Zilahi Katalin -
Kapros-joghurtos zöldbableves (Gluténmentesen is) Kapros-joghurtos zöldbableves (Gluténmentesen is)
Ezt az üdítő levest nagy melegben hidegen is tálalhatjuk! A kapor kitűnően illik a zöldbabhoz! :) Kissné Zilahi Katalin -
Nyírségi zöldbableves (Gluténmentesen is) Nyírségi zöldbableves (Gluténmentesen is)
Tudom, nem sokan szeretitek a levest, de nálunk elhagyhatatlan, és főleg azoknak, akik kevés folyadékot fogyasztanak, mert ez is egy remek lehetőség egy kevés folyadék pótlására. Kissné Zilahi Katalin -
Tejfölös-kapros zöldbableves (Gluténmentesen is) Tejfölös-kapros zöldbableves (Gluténmentesen is)
Az elmaradhatatlan leves! :) Kissné Zilahi Katalin -
Szénhidrát-csökkentett nokedli (Gluténmentesen is) Szénhidrát-csökkentett nokedli (Gluténmentesen is)
Meggondolandó, hogy melyik nokedlit együk, ha megnézitek a recept végén az összehasonlítást! Kissné Zilahi Katalin -
Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is) Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is)
Tényleg nagyon finom, ropogós, és hosszabb ideig eltartható, már ha marad belőle! Nyaraláskor, kiránduláskor ideális! És még egy fő előnye, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :) Kissné Zilahi Katalin -
Kapros-zöldbabos cukkinileves (Gluténmentesen is) Kapros-zöldbabos cukkinileves (Gluténmentesen is)
Citrommal pikánsra ízesített kitűnő leves! :) Kissné Zilahi Katalin -
Spenótos rakott tészta (Gluténmentesen is) Spenótos rakott tészta (Gluténmentesen is)
Egy kihagyhatatlan sós, zöldséges tészta! Kissné Zilahi Katalin -
Almás tócsni (Gluténmentesen is) Almás tócsni (Gluténmentesen is)
Tócsnit édesen is lehet készíteni, és ez egy nagyon finom változat, mindemellett szénhidrát-csökkentett is! :) Kissné Zilahi Katalin -
Zöldborsópörkölt húsgombóccal (Gluténmentesen is) Zöldborsópörkölt húsgombóccal (Gluténmentesen is)
Nagyon finom egytálétel, el sem tudtam volna képzelni, hogy ennyire jó! Rengetegféle változata van, én most a burgonyást választottam, húsgombóccal, de lehet hús nélkül is készíteni. A hagyományos recepttől annyiban tértem el, hogy tálaláskor tettem a saját adagomra egy kevés tejfölt is, ami csak fokozta az ízek harmóniáját! :) Kissné Zilahi Katalin -
Krémsajtos parajfőzelék (Gluténmentesen is) Krémsajtos parajfőzelék (Gluténmentesen is)
Nagyon jó ízt ad a spenótnak egy kevés krémsajt! :) Kissné Zilahi Katalin -
Zabpelyhes tallér (Gluténmentesen is) Zabpelyhes tallér (Gluténmentesen is)
Maradt egy kevés túróm, sajtom, ez lett belőle! És még szénhidrát-csökkentett is! :) Kissné Zilahi Katalin
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/24869632
Szöveges kommentek