Kapros-tejfölös csirkeragu (Gluténmentesen is)

Kissné Zilahi Katalin
Kissné Zilahi Katalin @cook_7673831

Egy kevés kapor jól megbolondítja ezt az egyszerű csirkemellet! :)

Kapros-tejfölös csirkeragu (Gluténmentesen is)

18 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Egy kevés kapor jól megbolondítja ezt az egyszerű csirkemellet! :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
4 főre
  1. Az alaphoz:
  2. 60 dkgcsirkemellfilé
  3. 4 eknapraforgóolaj
  4. 1 kk
  5. A raguhoz:
  6. 2csapott ek liszt (rizsliszt vagy jelölten gluténmentes zabpehelyliszt)
  7. 2 dlvíz
  8. 2 dltejföl
  9. 1 kk
  10. 1 ekcukor
  11. 1/2 dbcitrom leve
  12. 1/2 mkőrölt fehér bors
  13. 2 ekaprított kapor (fagyasztott is jó)

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A húst 1,5 cm-es kockákra vágjuk, a felforrósított olajon fehéredésig sütjük. Megsózzuk, egy kevés vizet aláöntve és lefedve, kb. 30 perc alatt puhára pároljuk. Közben néhányszor megkeverjük. A raguhoz a lisztet a tejföllel simára dolgozzuk, a vízzel hígítjuk, a puha húsra öntjük, kevergetve 2-3 percig forraljuk, ezalatt kellően besűrűsödik. Megsózzuk, a cukorral, a citromlével és a borssal kellemesen pikánsra ízesítjük. Végül a finomra vágott kaprot is belekeverjük.

  2. 2

    Párolt rizzsel vagy főtt burgonyával tálaljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kissné Zilahi Katalin
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek