سمك مغازل بالفرن

Safy Safy
Safy Safy @sofy2020
مصر_الاسكندرية

بدون قلى اخف واطعم وطعم تحفة

سمك مغازل بالفرن

بدون قلى اخف واطعم وطعم تحفة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نص ساعة
٤ اشخاص
  1. كيلوسمك مغزل منظف
  2. لتتبيلة السمك
  3. م كثوم مفروم
  4. 1/2 م صمن كل من
  5. كمون
  6. كزبرة ناشفة
  7. زنجبيل
  8. قرنفلفل حامي مفروم
  9. م صثوم
  10. عصير ليمونة
  11. للارضية
  12. طماطم مكعبات ص
  13. فلفلة رومي مفرومة
  14. قرنفلفل حامي مفروم
  15. جزرة مبشورة
  16. م صثوم مفروم
  17. 1/2 حزمةكزبرة مفرومة
  18. 1/2 م صملح
  19. 1/4 م صفلفل اسود
  20. للوجه
  21. 2 م كزيت

الخطوات

نص ساعة
  1. 1

    غسلت السمك جيداً وتبلته نص ساعة

  2. 2

    وضعت خليط الارضية وعليه السمك والزيت

  3. 3

    دخلته فرن مسخن اعلى حرارة ثلث ساعة

  4. 4

    يقدم ساخن مع رز صيادية وسلطة خضرا

  5. 5
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Safy Safy
Safy Safy @sofy2020
نُشرت في
مصر_الاسكندرية
توفت امى بالحج وانا صغيرة وكل اخوتى صبيان فتعلمت فيهم الطبخ واخترعت وعدلت حتى اتقنته واحببته واصبح من هواياتى عمل كل ماهو جديد وغير تقليدى فهو يخرج الطاقة السلبية
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة