辣豆瓣炒脆筍

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

鹹香酸辣好夠味,非常下飯,也好適合帶便當,而且富含纖維與蛋白質,口感脆爽,搭配豆瓣醬的香辣,真的會令人垂涎欲滴。
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辣豆瓣炒脆筍

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鹹香酸辣好夠味,非常下飯,也好適合帶便當,而且富含纖維與蛋白質,口感脆爽,搭配豆瓣醬的香辣,真的會令人垂涎欲滴。
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預備食材

30分鐘
6人份
  1. 生脆筍 500g
  2. 蒜頭 3瓣
  3. 2根
  4. 2片
  5. 辣椒 1根
  6. 調味料
  7. 辣豆醬 1湯匙
  8. 棕櫚糖或二砂 1茶匙
  9. 醬油 1.5湯匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    買回家的生脆筍先煮過,冷水下鍋,水滾後煮25分鐘,瀝乾放涼後裝袋,放冷藏,這樣可以保存更久。

  2. 2

    蒜頭切末,蔥切段,辣椒斜切,薑切小塊;鍋裡放油燒熱,放蒜末、薑塊、蔥白炒香;放入燙煮過的脆筍拌炒;

  3. 3

    中間空出來,加點油,放入辣豆瓣醬拌炒;加入糖和醬油;加入1/2杯水炒勻;

  4. 4

    煮炒均勻,讓筍片都吃到醬汁,試吃微調,喜歡酸度更明顯的話,可以在這時候加些蔬果白醋;最後加入辣椒和蔥綠拌炒均勻即可。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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