Filete de lubina, al papillot, con verduritas y especias al gusto

Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga

Filete de lubina, al papillot, con verduritas y especias al gusto

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 2 fileteslubina, u otro pescado como, dorada, rosada, pescada... limpia y sin espinas
  2. 1zanahoria limpia, y troceada en juliana
  3. 1limón
  4. eneldo
  5. aove
  6. sal y pimienta
  7. 2 dientesajo, laminados en juliana
  8. papel aluminio para cocinar
  9. 1calabacín mediano, cortado en rodajas finas
  10. 1cebolla, cortada en juliana, muy fina
  11. arroz cocido aromatizado con buenas hierbas y cítricos
  12. verduras de temporada salteadas

Paso a paso

  1. 1

    Poner a precalentar a 180º el horno durante unos 10 minutos.

  2. 2

    Mientras, cogemos papel aluminio y ponemos el pescado con la piel hacia abajo, y salpimentamos.

  3. 3

    Le ponemos encima, las cebollas en juliana, el calabacín, las zanahorias, el ajo... salpimentamos, echamos un toque de eneldo, aceite de oliva virgen extra, y unas rodajitas de limón, por encima del pescado.

  4. 4

    Lo sellamos con el papel de aluminio, y metemos en el horno durante unos 20 minutos.

  5. 5

    Se puede acompañar, con un poco de arroz cocido aromatizado o con unas verduras salteadas.

  6. 6

    Emplatar y espero que os guste!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga
Me encanta cocinar en mi tiempo libre.. y disfruto cada plato que hago..., espero que os gusten
Leer más

Comentarios

Recetas similares