برغل مع الدجاج والخضار
Helana @cook_4310444
الخطوات
- 1
نقطع فخذ الدجاج الى ٣ قطع
- 2
نضعه في الطنجره ونظيف الماء مع ورق الغار ازالة الرغوه من فوق الدجاج
- 3
نضيف البصل المفروم الناعم مع الثوم والبهارات والملح وفلفل الاسود الى الدجاج
- 4
يترك على النار ومن اتلاحضوه ماء قليل اضيفو الابروكلي والباقلاء القزميه الى الدجاج ويقلب الى ان ينشف
- 5
على جنب نعمل البرغل مع الشعريه نحمس البصل وتضيف الملح والكركم مع الزيت ويقلب ونضيف البرغل المنقوع الى القدر ونقلبه
- 6
نضيف ماء الدجاج او ماء مع قطعتين ماجي بدل السوب ونقلبه الى ان ينشف ونضعه على نار هادئه ويقلب وعند نضوجه يقدم مع الدجاج والخضار والف عافيات
وصفات مشابهة
-
برغل بالدجاج والخضار صحي برغل بالدجاج والخضار صحي
غداء صحي او سحور لرمضان جدًا مشبعه ولذيذة 👏🏻
-
-
سلطة البرغل الاسمر والخضار مع الدجاج سلطة البرغل الاسمر والخضار مع الدجاج
#وصفات_رمضان
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2585513
التعليقات