Diet GM Day 1
Badan semakin hari semakin mengembang udah kayak adonan donat aja 😥 awalnya pengen diet dengan mengurangi makan dan banyak minum air putih aja, trus tiba2 kepikiran sama diet GM yang kemarin2 lagi hitz ituu. Akhirnya dengan tekad yang Insha Allah kuat (harus bener2 kuat berhubung saya gampang baper liat makanan enak), diet GM pun dimulai! 😆 Hari pertama gak boleh makan apapun selain BUAH, dan gak boleh makan buah pisang. Pilihan jatuh pada buah pepaya dan melon. Yuk semangat!
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Potong-potong melon dan pepaya, nikmati sampai kenyaanngg 😋
- 2
Saya makannya gak pake jam-jaman. Kalo lagi laper dan pengen ngemil saya makan tuh buahnya.
- 3
Disarankan pilih buah yang mengandung banyak air yah. Seperti semangka, melon, strawberry, pepaya. Jangan lupa, NO PISANG.
- 4
Sebanyak apapun makan buah sih ga masalah buat saya. Meskipun di dalam buah itu juga ada kandungan gulanya, tapiii mungkin masih lebih banyak dan lebih jahat kandungan gula dalam sebotol soft drink. Jadi kalo kita ngabisin sebotol soft drink dengan santainya, kenapa harus ragu makan buah yg sudah jelas punya gula alami dan jauuhh lebih sehat 😊
- 5
Oh ya, jangan lupa untuk minum air minimal 8 gelas per hari yaa. Meski nanti pasti bolak balik kamar mandi, tapi percayalah, itu salah satu proses untuk membuang racun dan lemak jahat di dalam tubuh kita. So, keep on spirit! Fighting! 😎
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Diet gm hari pertama hanya dibolehkan memakan buah-buahan saja keciali buah pisang. Paginya aku memakan buah pepaya siangnya makan melon sorenya makan apel dan malamnya makan rujak yg aku beli tadi siang dan disimpan dikulkas:)
-
Diet gm day 1 Diet gm day 1
Hari pertama menu nya cuma boleh mkn buah buahan aja. Asal jangan pisang..Yuk semangat terus diet nya😊😘
Nur Malla -
Buah segar (Menu diet GM day 1) Buah segar (Menu diet GM day 1)
hr ini sy lg coba diet GM,diet gm hari pertama hanya boleh mkn buah2an ga blh yg lain,buah apa aja boleh kecuali pisang 🍌di sarankan mkn buah melon🍈 dan semangka 🍉 ini sy bikin untuk pagi siang dan mlm,jd bs sekalian di ptg dan di masukin kulkas biar seger 😉
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Hari PertamaHari pertama diet dimulai dengan mengkonsumsi buah-buahan. Seperti yang kita tahu bahwa buah buahan merupakan bahan alami yang kaya akan serat dan tentu saja bebas dari lemak jahat. Satu hari penuh, makanlah buah-buahan. Apa saja selain pisang. Buah yang disarankan adalah semangka. Selain makan buah-buahan minumlah banyak air. Jumlah yang disarankan adalah 8-12 gelas air sehari.Boleh apa saja buahnya kecuali pisang, porsinya juga tidak dibatasi.
-
Diet GM Day 1 #Dandelion Diet GM Day 1 #Dandelion
Tak ada resep khusus untuk hari pertama program diet GM karena menunya hanya buah-buahan. Sesuaikan dengan kondisi tubuh dan riwayat penyakit, jika anda bermasalah dengan penyakit magg atau lambung hindari buah buahan yang mempunyai rasa asam yang tinggi seperti jeruk, nenas, belimbing. Lebih dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi melon matang dan semangka. Jadi bebas yaa mau makan buah apa saja buat pagi, siang, sore, malam kecuali pisang
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
perut mulai tak terkendali. ga sedep dipandang. baju juga sudah mulai sesak. finally membulatkan tekad untuk diet GM. itung2 detox lah yaaaa. menu hari pertama hanya buah saja. sebanyak yg mampu dimakan. disarankan yg banyak mengandung air seperti semangka dan melon. tapi sy pakai yg ada di kulkas aja. hemat cyiiiin 😀😀
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Mari berbagi inspirasi untuk menu diet GM.. mulai dari hari pertama 🙌Hari pertama boleh makan buah apa saja, kecuali pisang. Saya pilih nanas 🍍semangka 🍉 dan pepaya (ngga ada emoticonnya 😂 )
-
Menu Diet GM Day1 Menu Diet GM Day1
Semangka , melon dan pepaya + 8 gelas air putih Jadi buah pilihanq soale murah 😂😂😂Kecuali buah pisang tdk boleh di makan ❌ btw hari ini ga ada batasan , pokoe makan smpe puas .
-
Diet gm day 1 Diet gm day 1
Ini adalah diet GM ku yang ke 2 kalinya.. minggu yang lalu aku diet GM cuma turun 3 kg karna aku bandel masih suka seling2 makan gorengan dan diluar jadwal diet GM.. yaah lumayan lah yah seminggu turun 3 kg.. dan hari ini aku mulai diet GM lagi tapi yang sungguh2 "insyallah" hahahaDihari pertama disarankan hanya makan buah2 saja, boleh makan buah apa saja kecuali pisang, lebih dianjurkan buah melon dan semangka, mungkin krna banyak mengandung air kali yah.. ingat jangan lupa sehari min 8 gelas sehari yah..
-
Menu diet gm day 1(buah) Menu diet gm day 1(buah)
Dulu pernah diet gm tp hari ke 4 dah gak kuat iman 😆😆😆,,sekarang mau coba lagi (mencoba untuk konsisten💪💪)diet gm ini boleh nya hanya 7hari ya dalam satu bulan,tidak boleh makan nasi selama 6hari hari ke 7 baru boleh makan nasi merah🤭,,walaupun dak makan nasi tp pencernaan jadi lebih sehat,semua buah boleh dimakan kecuali pisang🍌,n minum air putih 8 gelas sehari#teamtrees#saturesepsatupohon
-
GM Diet Day 1 GM Diet Day 1
Di hari pertama ini menu yang diharuskan adalah buah-buahan, Karena dianjurkan mengkonsumsi semangka & melon. Jadi hari ini saya semangka sebagai buah utamanya & pepaya sebagai pendamping. Saya juga menambahkan infused water lemon supaya efeknya lebih cepat terasa.
-
Diet GM#Day 1 Diet GM#Day 1
Pengen diet ,,nyoba moga aja berhasil wkwk.. boleh makan buah apa saja kecuali pisang.Source : Mel'z
Komentar