محشي ورق العنب صحي

dania Faaez
dania Faaez @cook_5188409

محشي ورق العنب صحي

5 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

3 أشخاص
  1. 1 3/4 كوبرز مصري
  2. 2 حبةطماطم متوسطة الحجم
  3. 2 حبةبصل متوسطة الحجم
  4. 1/2 كوبعصير الليمون
  5. 1/2 كوبزيت زيتون
  6. 2 ملعقة صغيرةفلفل اسود
  7. 2 ملعقة صغيرةملح
  8. 1برطمان ورق عنب
  9. 1 كوببقدونس
  10. 1/2ْكوب نعناع
  11. 1 كوبماء

الخطوات

  1. 1

    اغسلي ورق العنب جيدا بالماء

  2. 2

    اغسلي الأرز و نقعيه في الماء نصف ساعة صفيه و ضعيه في طبق عميق

  3. 3

    افرمي الطماطم و البصل و البقدونس و النعناع فرما ناعما

  4. 4

    ضعيه فوق الأرز و ضعي عصير الليمون و ملح و فلفل اسود و زيت زيتون و قلبيه

  5. 5

    ضعي ورق العنب أمامك بحيث يكون الجانب الخشن الى الأعلى ضعي مقدار ملعقة كبيرة من الحشو في الطرف و اثني الجانبين و لفي الورق على الأرز جيدا

  6. 6

    في قدر ضعي بعض ورق العنب المفرودة في قعر القدر ثم ضعي أوراق العنب المحشوة ثم ضعي ما تبقى من السوائل المتساقطة و كوب من الماء فوقها و ضعيها على نار هادئة الى ان ينضج و تقدم باردة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
dania Faaez
dania Faaez @cook_5188409
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة