susu kedelai

kebetulan hari sabtu libur sekolah, trus di rumah ada kedelai, jadi bikin aja deh susu kedelai.ini nih manfaat susu kedelaiMengkontrol Tekanan Darah Tinggi, Mengurangi Kolesterol Dalam Darah, Mengurangi Resiko Diabetes, Mencegah Osteoporosis, dan Membantu Menjaga Kesehatan Mental

Susu kedelai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan tulang dan gigi karena mengandung kalsiumMembantu mengontrol gula darahMenurunkan kolesterol jahat (LDL)Mencegah anemia karena mengandung folat, zat besi, dan vitamin B12Membantu meredakan gejala menopauseMembantu mencegah dehidrasiMembantu menjaga kesehatan jantungMembantu mencegah kanker payudara dan kanker kolorektalMembantu meningkatkan kualitas tidur dan moodMembantu mencegah osteoporosis

Susu kedelai mengandung protein yang hampir sama banyaknya dengan susu sapi, tapi dengan kalori yang lebih rendah.-Mengandung Vitamin D penting untuk kesehatan tulang. ...-Vitamin B12 membantu memproduksi sel darah merah sehingga mencegah anemia. ...-juga mengandung seng (zinc) yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.-cocok utk diet/vege karna kandungannya proteinnya tinggi dan kalorinya rendah.#weekendchallengePahlawan Menu Sehat

Aku habis liat youtube nya jessica jane, dia buat susu kacang kedelai sesuai selera dia, aku penasaran mau coba, langsung aku cooksnap deh disini 😁Kedelai mengandung zat besi, kalsium, sodium, vitamin A, B1, B2, B12, C, E, K, serat, lesitin, isoflavon.Btw, manfaat susu kacang kedelai itu banyak loh guys :1. Memperkuat daya tahan tubuh2. Menjaga kesehatan tulang3. Mencegah anemia4. Menjaga kesehatan jantung5. Mengurangi risiko terkena penyakit kanker6. Menurunkan kolesterol tinggi7. Menurunkan lemak darah8. Meningkatkan kadar kolesterol baikyuk konsumsi setiap hari! 👍#Timlo_dikacangin#Timlo_TimCookpadSolo#Timlo_PosbarBengawanSolo#CookpadCommunity_Solo#BalonChallenge#KacanginAku

Soya/susu kedelai adalah sari nabati dari kacang kedelai. Minuman ini memiliki kandungan gizi yang paling mirip dengan susu sapi rendah lemak.Berkat beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, tak heran jika susu kedelai dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:1. Menjadi susu alternatif pengganti susu sapi.2. Memperkuat daya tahan tubuh.3. Mengurangi gejala monopause.4. Menjaga kesehatan tulang.5. Mencegah anemia.6. Menjaga kesehatan jantung.7. Mengurangi resikp terkena kanker.Sumber : https://www.alodokter.com/manfaat-susu-kedelai-bagi-KesehatanSource : @DailyUmma#BerburuWCGATA#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#GenerasiTehObrng#CoMBatMilEnDiR_SMarisa#CookpadCommunity_Batam#SehatDariRumah#CeritaDapurHariIni#MenuSehat #IdeJualan#ApaIsiKulkasMu #MyEveryday_Cookpad#SemuaAdhadiCookpad

Kacang kedelai sudah sejak lama kita ketahui banyak manfaat nya untuk kesehatan, protein nabati dari kacang kedelai ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, menurunkan kolesterol jahat, menurunkan resiko kanker dsb, disini aku mau buat kacang kedelai untuk minuman yaitu susu kedelai, semoga menginspirasi untuk semua pembaca cookpad.#BALONChallenge#KacanginAku#CookpadComunity _Surabaya

Susu yang terbuat dari kedelai mengandung protein yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh, bisa disajikan panas maupun dingin, bisa dipadu dengan madu atau gula merah juga enak, sesuai selera keluarga tercinta #KapsulAjaib #CookpadCommunity #CookpadCommunity-Semarang

Source : @pawonbune_aas 🤗🙏Benernya rempong bikin ini kudu meres2 pake kain 🤪🤭tpi terbayarkan dgn mantep rasanya karena bikin sendiri,tau bersihnya dan juga kaya manfaat 🤤😍walaupun rempong tapi akan diulang niyh🤭🤤😍Susu kedelai mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Kedua nutrisi ini merupakan bahan dasar pembentukan jaringan tulang dan gigi pada janin.manfaat lain dari susu kedelai bagi ibu hamil, yaitu:Memperkuat daya tahan tubuh ibu hamil dan janin berkat kandungan protein, vitamin A, dan zincMenjaga kadar kolesterol ibu hamil dan memenuhi asupan asam lemak baik omega-3Mengurangi risiko terjadinya depresi selama kehamilan(Alodokter.com)#CookpadCommunity_Bogor#minuman#SupportBumil#PekanCooksnap

Semua pasukan saya suka banget sm susu kedelai😍,,,karena selain rasanya yg enak,susu kedelai juga banyak banget manfaatnya untuk tubuh kita,tinggi protein rendah kalori,mengandung vitamin D untuk kesehatan tulang juga vitamin B 12 untuk memproduksi sel darah merah dan masih banyak lagi,,,selengkapnya tanya mbah gugel aja ya😁😁. Tapi biasanya sih selalu beli. Nah berhubung punya kedelai banyak yg di kasih tetangga ibu waktu kita sekeluarga silaturrahim ke rumah beliau,akhirnya bikin dehh. Ini jadinya banyakk banget,,bahan sedikit hasilnya banyakk,,klo istilah jawanya "babar"😁. Rasanya ya rasa kedelai wangi pandan,,memang sengaja ga sy kasih perasa maupun pewarna. Kita sekeluarga kompakan suka yg original. Karena homemade,,,untuk kekentalan dan tingkat kemanisan bisa di sesuaikan selera,,,lebih enak,,lebih sehat dan yg pasti lebih hemat😁😁,,homemade is better👍👍👍. Yukk mam cobain,,,mudah kok bikinnya asal telaten aja ngilangin kulit ari dan saring menyaringnya. Tapi demi kesehatan keluarga apa sih yg engga??tul ga??tul dong😁.

Susu kedelai buatan sendiri, asli lebih enak. Hasilnya kental dan tidak langu.Khasiatnya juga nggak kalah dari susu sapi, diantaranya menyehatkan otak karena kaya akan asam lemak omega-3, bagus untuk kesehatan jantung, menjaga kadar kolesterol, hingga memperkuat tulang.Caranya gampang banget kok, yuk bikin mom's.#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Malang#BalonChallenge#KacanginAku

Kedelai, atau kacang kedelai, adalah salah satu tanaman jenis polong-polongan yang menjadi bahan dasar banyak makanan dari Asia Timur seperti susu, kecap, tahu, dan tempe...Kedelai merupakan sumber utama protein nabati dan minyak nabati dunia..Susu kedelai kerap dikonsumsi oleh mereka yang memiliki alergi pada susu sapi..Susu kedelai dibuat dari kacang kedelai yang digiling dan direbus..Susu kedelai berasal dari tanaman dan secara alami bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan tidak mengandung laktosa..Source : novita sari#DiKacanginKedelai#PekanPosbarKacang#CookpadCommunity_solo#wongsolomasak#timlo_timkomunitascookpadsolo

Saya memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi, setelah mencari referensi di google saya mendapatkan informasi kalau susu kedelai baik untuk menurunkan kadar kolesterol

Challenge minggu ini saya memilih kacang kedelai sebagai bahan dasar membuat susu kedelai.Pertama kali bikin sule alias susu kedelai. Saya recook resepnya mb @dieahrara_Kacang kedelai mempunyai beberapa manfaat, diantaranya dapat mengurangi resiko kanker, menurunkan kolesterol, dan menjaga kesehatan tulang.#BALONChallenge#KacanginAku

susu kedelai ini bagus buat kesehatan kulit. saya bikin susu kedelai 3 liter buat sekeluarga. soalnya pada doyan susu kedelai. sekalian sisanya dibuat kembang tahu. biar sekalian repot. kalau mau buat sedikit tinggal di bagi 2 aja bahan2nya.

Kalo ada yang punya tips or trik cara mudah+cepet ngupas kedelai boleh dishare yaa.. skr aku tulisin resep susu kedelai aja dulu, siapa tau ada yg butuh. aku tiap hari harus buat susu kedelai yg fresh, karna dokter nganjurin mamaku minum ini untuk nutrisi tulang di kakinya. kedelai ini kaya protein & isoflavon, baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan, dan katanya juga bisa mencegah ketulian dan kanker usus besar.kalo suka dipakein perasa macam vanila kerok atau mocca esens oke juga deh kayanya. kalo aku prefer wangi pandan, tp polosan jg gpp kok.

Bismillah. Tantangan minggu ini adalah kacang-kacangan, setelah muter-muter dapatnya kedelai. Kangen masakan ibu, rencana mau buat pelas kedelai. Udah pesen bahan-bahan di kang sayur, eee... katanya kesiangan jadinya ga jualan. Oklah kalo begitu, kita bikin minuman favorit aja, Susu Kedelai. Setiap hari konsumsi susu kedelai tapi dalam kemasan bubuk, ada aroma sedikit langu. Tapi kalau susu kedelai homemade suka aromanya apalagi rasa jahe. Teope begete rasanya. Btw makasih banyak resepnya mb @monica_novara, sedikit saya modifikasi menyesuaikan bahan di rumah dan ini aman untuk para bocils di rumah yang alergi susu sapi.#Semangcook_ArisanOktober23#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang#BalonChallenge#KacanginAku

Iseng2 bikin susu kacang kedelai, itung2 refreshing biar gak jenuh buat revisi skripsi hehe ..Semoga gak gagal ya 😅

Anak anak saya termasuk anak yg tingkat alerginya tinggi. Jadi saya rajin memberikan susu kedelai untuk asupan gizi nya. Semenjak saya hamil hingga sekarang saya sekeluarga rutin mengkonsumsi susu kedelai. Saya lebih suka membuat susu kedelai sendiri, karna kalau beli terkadang ada rasa langu di susu kedelainya. Tips agar susu kedelai tidak berasa langu adalah penambahan daun pandan dan jahe waktu mengolahnya. Dikonsumsi dingin atau hangat sama enaknya. Karna menggunakan bahan bahan alami sebaiknya segera dikonsumsi atau simpan di kulkas hanya untuk 2 hari. Cobain yukk 🥛😘 oiyaaa sisa ampas nya jangan langsung dibuang yaaa, bisa dipakai untuk masker wajah atau lulur tubuh. Lumayan kann sambil menyelam minum air 😁Source: dapur kayangan

Kacang kedelai adalah sumber protein nabati yang biasanya diolah menjadi susu kedelai, tahu, atau tempe. Tidak sekadar sumber protein yang baik untuk membangun sel tubuh saja, tetapi kacang kedelai bisa digunakan untuk menunjang pengobatan pasien kanker payudara. Hal tersebut telah dibuktikan dalam penelitian yang dimuat dalam jurnal American Cancer Society, yang menyatakan bahwa kacang kedelai bisa mencegah bahkan meningkatkan angka harapan hidup dari pasien kanker payudaraTulisan ini saya sadur dari hello sehat.com Oleh Nimas Mita Etika M  Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh:dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum.Tdk ada penyakit yg tidak ada obatnya..hayoo tetap semangat#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Depok

Udah mau musim hujan nih buun, bikin minuman yang anget² yuuk 🍶 oohh iya ternyata usu kedelai juga diklaim mampu membantu melembapkan kulit, mengurangi masalah jerawat dan kulit kusam, meningkatkan produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan tentunya mencerahkan kulit. Wow khasitnya banyak juha ya bun 😍

Bismillah ... Assalamualaikum 🙏Manfaat #SusuKedelaiBaik untuk kesehatan otakMeningkatkan kesehatan jantungMenjaga kadar kolesterolMengurangi gejala menopauseMeningkatkan pertumbuhan rambutMemperkuat tulangSebagai antidepresanMembantu menurunkan berat badanSource @DailyUmma#BerbagiRasaRamadhan #ManisnyaBerbuka#GAS2025 #CookpadCommunity_Batam #RamadhanMubarak_CTCBatam#PosbarGas_ke8 #SusuSoya

Akhir-akhir ini lagi seneng bgt bikin susu kedelai. Semenjak corona outbreak, tiap hari semacam wajib mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Susu kedelai ini buat selingan kalo bosen minum minuman rempah-rempah semacam wedhang jahe atau sejenisnya. Keep your body healthy 💕

Global apron kali ini bertema kacang2an dan saya menggunakan kacang kedelai yang merupakan salah satu list kacang yang ada. Dan salah satu olahan kacang kedelai yang mudah dan simple yaitu Sule atau susu kedelai.Source https://cookpad.wasmer.app/id/r/8359606#Cobek_diKacangin#Cobek23#BALONChallenge#KacanginAku#CookpadCommunity_Surabaya

Ikut meramaikan GA Mba @rence otw 250 Cooksnap. Baru inget kalau masih punya kacang kedelai, jadi cari2 resep Mba Rence yang bahan utamanya kacang kedelai, eh pucuk dicinta ulam tiba, ketemu resep susu kedelai homemade. Langsung coba bikin, walau dengan penuh perjuangan dalam proses penyaringan, berhubung gak punya kain kasa utk memeras sari kedelai, jadi aku pake cara pakai saringan teh, dengan proses 4x penyaringan, akhirnya diperoleh susu kedelai yang kental dan nikmat. Rasanya happy bisa minum susu kedelai buatan sendiri 😍#Rence_Otw250#CookpadCommunity_Tangerang

Week 30 for GATAWeek 8 for Balon ChallengeKedelai… Bahan pilihanku, dari kedelai aku pengen bikin susu kedelai, ini cooksnap dari momsky @eviindriana_77Susu yang terbuat dari Kacang Kedelai ini kaya manfaat dan penuh gizi…Susu kedelai kerap dikonsumsi sebagai salah satu pilihan minuman sehat…langsung aja yuks kita bikin susu kedelai#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KacanginAku#CookpadCommunity_Malang

Untuk mendukung pejuang kanker payudara. Saya bikin Tahu Hua /Kembang Tahu gula merah jahe. Mengkonsumsi produk kedelai secara teratur seperti tahu , tempe dan susu kedelai . Penelitian epidemiologi telah menunjukkan hubungan positif antara konsumsi kedelai dan pengurangan resiko kanker payudara ..Salah satu manfaat kacang kedelai yang juga cukup penting adalah mengurangi risiko terjadinya kanker. Hal ini berkat kandungan fitonutrien dan antioksidan isoflavon yang banyak terdapat di dalam kacang kedelai. Kedua zat tersebut diketahui baik untuk mencegah beberapa jenis kanker, misalnya kanker payudara dan kanker prostat.Untuk mendapatkan beragam manfaat kacang kedelai di atas, Anda juga perlu menjalani pola makan sehat dengan rutin mengonsumsi makan bergizi seimbang lainnya, seperti buah dan sayur, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, mencukupi waktu istirahat, dan mengurangi stres.Lbh jelas lihat dihttps://www.alodokter.com/mengandalkan-manfaat-kacang-kedelai-untuk-mencegah-serangan-penyakitUntuk para pejuang kanker payudara..Jangan patah semangat yakinlah setiap penyakit itu ada obatnya. "Jangan menyerah ,nikmati hari-harimu dan tetap bersemangat".. Ingatlah anda tidak berjuang sendirian, keluarga anda juga mendukung dan berjuang untuk anda agar bisa sembuh. Jangan putus asa & menyerah. Tidak lupa berdoa ke Tuhan untuk kesembuhan penyakit kanker payudara.#PahlawanDapur#PejuangGoldrenApron3Source : @farelayama & @chingyu_may

Mengurangi kolesterol pakai susu kedelai buat sayur enak bana....

Konon kedelai ramah untuk pengidap kolesterol tinggi..mencoba olah sendiri dengan membuang kulitnya supaya minghilangkan bau dari kacang kedelainya..

Kebetulan ada kedelai d rumah dibikin susu deh😊oh iya susu kedelai sangat bagus untuk kesehatan juga ibu hamil

BismillahSegala Puji Bagi Allah atas nikmatnya, kebaikan menjadi sempurnaAda beragam manfaat susu kedelai bagi kesehatan. Jenis susu yang satu ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh dan aman dikonsumsi oleh orang yang sedang diet atau menderita kondisi medis tertentu, seperti alergi susu sapi dan intoleransi laktosa.Dibandingkan dengan jenis susu nabati lainnya, minuman yang terbuat dari kedelai utuh ini memiliki kandungan gizi yang paling mirip dengan susu sapi rendah lemak. https://www.alodokter.com/manfaat-susu-kedelai-bagi-kesehatanSemoga Allah memberikan kemudahan dan rezeki yang halal bagi orang tua kaum musliminBaarakallahufik