Tarta de brócoli, choclo y zanahorias

Lula 🌈 ❤👪 @Luladellepiagge
Paso a paso
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Primero hacemos la masa de tarta, yo la hago con una taza de harina leudante, una pizca de sal, dos cucharadas de aceite y agua..
- 2
Luego rehogamos la cebolla y el pimiento... Le agregamos el ajo, las zanahorias ralladas, y el brócoli, condimentamos con un poco de sal y dejamos que se rehoguen..
- 3
Sacamos del fuego, le agregamos los choclos desgranados, rectificamos los condimentos y le agregamos el huevo.. Mezclamos...
- 4
Ponemos en una fuente la masa y la llevamos unos minutos al horno..
- 5
Sacamos la masa, vertemos nuestra mezcla, espolvorear con queso rallado y llevar al horno hasta dorar..
- 6
Sacamos del horno, dejamos enfriar unos minutos.. Y a disfrutar!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lula 🌈 ❤👪 le encantará ver cómo quedó.
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