الخطوات
- 1
نغسل الخضار جيداً ونصفيهم
- 2
نفرم البقدونس بسكين مسنونة جيداً ونراعي ان يكون الفرم ناعماً من للمرة الاولى
- 3
نفرم البندورة ونصفيها جيداً من الماء ونضع البرغل فوق البندورة حتى يطرى
- 4
واخيراً نفرم النعنع حتى نحافظ على النكهة
- 5
ونضيف عصير الحامض والملح والزيت وتؤكل فوراً
وصفات مشابهة
-
التبولة اللبنانية التبولة اللبنانية
#المطبخ_لعبتي#تبولةتواجه الكثيرين صعوبات مختلفة بتحضير التبولة. وانا اول بداياتي بالمطبخ ما كنت اعرف حضرها متل الماما ولكن يلي يجتهد بيوصل وهلق تبولتي اطيب تبولة 😍اهم خطوة بالتبولة اللبنانية انه البرغل بكون بكمية بسيطة جدا جدا ولا ننقعه بل يغسل و يصفى و تقطع فوقه البندورة حتى يتشرب البرغل من ماء البندورة Hiba Jamaleddine -
-
-
-
التبولة اللبنانية التبولة اللبنانية
التبولة من التراث اللبناني موجودة على كل سفرة والتزيين شغل زوجي مهندس الديكور ان شاء الله تعجبكن Fatima 242 -
-
-
التبولة اللبنانية التبولة اللبنانية
#تبولةوهل يخفى القمر😉تبولتنا اشهر من نار على علمواكيد ما في اطيب منها خاصة اذا كل شي مقطف طازج.كانت لذيذة جدا اليوم خصوصا بعد الصيام👌 Hiba Jamaleddine -
التبولة اللبنانيه التبولة اللبنانيه
#اطباق_2020كتير طيبه مع المشاوي وخاصه المقالي والسمك 🌹❤ طـبخآت يآسـمـين🌹🌷 -
-
التبولة اللبنانية على اصولها التبولة اللبنانية على اصولها
ليس كل من خلط برغل وبقدنس وبندورة وبصل ومكونات اخرى سميت تبولة التبولة لها اصولها... وانا هنا اريد تصحيح الاخطاء التي استشرت هنا ونزعوا طعم التبولة التي هي ذات اصول لبنانية وبقاعية بالذات وكلمة تبولة مشتقة من تبل اي خلط وهي سريانية ارامية وصنعت هذه الوصفة اولا على الساحل الشرقي للمتوسط اي جزء الساحلي لسوريا ولبنان وفلسطين. اردت هنا ان اصحح الخطأ واذا اردت ان تعمل تبولة وتغير في مكوناتها غير اسمها. ففي لبنان هناك تسميات اخرى للتبولة ذات مكونات مختلفة كتبولة مستعجلة او تبولة كذابية الخ... واردت ايضا ان اوجه رسالة الى الطباخين الذين يرغبون ان يقدموا اكلة تبولة اصلية. Bob sas -
هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة
Lebanese Tabbouleh
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2970596
التعليقات