تمن لوبيا
أكلة خفيفة وسهلة
الخطوات
- 1
تغسل اللوبيا جيدا وتوضع على النار وتسلق إلى أن تستوي
- 2
بعد الاستواء يوضع عليها الملح حسب الذوق
- 3
ثم يوضع الرز بعد أن تم تنقيعه لفترة ساعتين
- 4
بعد أن نلاحظ أن الرز استوى نقوم بتصفيته
- 5
بعد ذلك نقوم بوضع الزيت على الرز بعد أن تم وضعه على النار لفترة طويلة
- 6
نتركه على نار هادئة لكي ينضج
- 7
ويقدم الف عافية يتم تقديمه في صحن مع اللبن الخاثر أو الجاجيك
درس في كلية التقنيات الصحية والطبية /جامعة بغداد وهو الان يعمل لدى وزارة الصحة/تقني اسنان
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
لوبيا مسلوق لوبيا مسلوق
احب هذه الوصفة لانها سهلة و صحية جدا و منظرها حلوة على السفرة والان موسم لوبيا و سعرها رخيص اشتري كميات كبيرة و افرزها في الفريزر
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3001680
التعليقات (2)