صورة لوصفة سلطة الافوكادو وبذور عُبَّاد الشمس

سلطة الافوكادو وبذور عُبَّاد الشمس

Nouf M
Nouf M @cook_8345048
🇶🇦

سلطة صحية وسهلة (منيو الاسبوع)

سلطة الافوكادو وبذور عُبَّاد الشمس

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

سلطة صحية وسهلة (منيو الاسبوع)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2افوكادو شرايح
  2. 5 حباتاوراق نعناع مفروم
  3. 0.25كُوب جوز مفروم خشن
  4. ملعقتين كبذور عُبَّاد الشمس محمصة
  5. حبةطماطم مقطعة
  6. اوراق خس
  7. التتبيلة:
  8. عصير ليمونة
  9. ملعقة صخردل
  10. فصثوم مهروس
  11. رشةفلفل اسود
  12. ملح
  13. ملعقة كزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نجهز التتبيلة وننقع شرايح الافوكادو فيها مدة ٥ د

  2. 2

    نقطع الخضراوات وتصف في صحن التقديم ثم نضع شرايح الافوكادو

  3. 3

    نصب الصوص من فوق ثم النعناع والجوز وبذور عُبَّاد الشمس

  4. 4

    يمكن نضيف شرايح الجبن وتقدم بالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Nouf M
Nouf M @cook_8345048
نُشرت في
🇶🇦

التعليقات

وصفات مشابهة