تبولة

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

4 أشخاص
  1. ضمهبقدونس.
  2. 0.5 ضمهكزبرة خضرا
  3. حبيتين بندورة
  4. حبتينخيار
  5. حبةبصل
  6. حبةفليفلة خضرا
  7. 0.5 كاسةبرغل خشن
  8. 3 ملاعقزيت زيتون
  9. 2 ملعقهملح
  10. حبةليمون

الخطوات

  1. 1

    يغسل البقدونس والكزبرة بماء وملح

  2. 2

    ينقع البرغل بماء ساخن لمدة ربع ساعه

  3. 3

    يفرم القدونس والكزبرة فرم خشن...والبندورة والخيار والبصل والفليفلة

  4. 4

    تضاف الخضراوات على بعضها مع البرغل

  5. 5

    تعصر حبة ليمون وملح وزيت زيتون وتضاف على تبولة...صحتييين وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
aseel
aseel @cook_8319170
نُشرت في
Jordan

التعليقات

وصفات مشابهة