رز صيني

سماهر
سماهر @samaher_m1998
السعودية

السعرات الحراريه 384 |
السعرات الحراريه مو دقيقه تقريبيه
الطريقه لذيذه لذيذه لذييييذذههه

رز صيني

السعرات الحراريه 384 |
السعرات الحراريه مو دقيقه تقريبيه
الطريقه لذيذه لذيذه لذييييذذههه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
شخص واحد
  1. 50 جرامرز اسمر مسلوق
  2. 50 جراملحمه مفرومه مطبوخه نص طبخه
  3. 30 جرامحمص
  4. بيضه
  5. ٤٠ جرام بصل
  6. ٥٠ جرام جزر
  7. شبت
  8. ملعقه صويا صوص
  9. ملعقه خل التفاح
  10. ١٠ جرام زيت زيتون
  11. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

الخطوات

ساعه
  1. 1

    اكشن البصل والجزر في زيت زيتون

  2. 2

    اضيف اللحمه واطبخهم لما يتحمرون بعدها اضيف البيض

  3. 3

    اضيف الحمص والصويا صوص والخل والملح والفلفل واقلبهم واخليه يستوي نص استواء (ابغاه يكون رطب)

  4. 4

    اضيف الرز والشبت وبالعافيه عليكم❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سماهر
سماهر @samaher_m1998
نُشرت في
السعودية
وصفات للأكل الصحي محسوبة السعرات⚡️انستقرام : samaher.m1998@تيك توك: Samaher.m1998
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

نوره الزهراني 💖
نوره الزهراني 💖 @nora40
شكله يشهي والترتيب يفتح النفس ❤️

وصفات مشابهة