نسلق اللحمة

نضع الزيت حتى يحمى ثم نحمس الثوم ونضيف فوقه اللحمة و البهارات ونقلب حتى تُحمس اللحمة ثم نضيف البندورة

في وعاء آخر نحمس البامية بالسمنة حتى تذبل قليلا

نضيف البامية فوق البندورة مع اضافة كزبرة ناعمة ونضع الماء حسب الرغبة ونتركها حتى تستوي

تقدم بجانب الأرز وصحتين وعافية