Vegiterian pasta معكرونة ايطالي

Nada Ibrahim
Nada Ibrahim @Nada_Ibrahim
الغربية

اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية

Vegiterian pasta معكرونة ايطالي

26 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٦٠ دقيقة
فردين
  1. 150 جراممعكرونة اقلام (فرن) يفضل بقمح السيمولينا
  2. ثمرتين طماطم ناضجين او صلصة الطماطم
  3. بصلة صغيرة
  4. ثمرةكوسة متوسطة
  5. باذنجان رومي صغيرة (نفس كمية الكوسة)
  6. جزرة صغيرة (نفس الكمية السابقة)
  7. زيت زيتون أو ذرة
  8. ثمرةفلفل رومي صغيرة
  9. شرائحزيتون أخضر
  10. التوابل‘ زعتر _ فلفل ابيض _ كزبرة _ كركم
  11. اعشاب خضراء مثل الريحان او الزعتر او الكسبرة الخضراء

الخطوات

٦٠ دقيقة
  1. 1

    يتم غلي كمية من الماء حوالي لاسقاط ثمرتي الطماطم و اخراجها بعد ما تنقطع القشرة الخارجية

  2. 2

    يقطع كل من الي مكعبات من الاكبر الي الاصغر بالترتيب (الكوسة ثم الباذنجان ثم الجزر)

  3. 3

    يتم غلي ماء بمقدار (كوب) أو استخام الماء سليق الطماطم و يتم إضافة المكرونة علي نار متوسطة عالية لمدة ثمان دقائق ثم ينتشل المعكرونة و يتم إضافة الخضار إلى نفس الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم تنتشل من الماء و تضاف إلى المعكرونة و يضاف اليهم الزيتون و يترك الماء في كوب علي جنب

  4. 4

    يتم سلخ الطماطم و عصرها أو تقطيعها و هرسها ثم تقطيع البصل مكعبات صغيرة جداً و الفلفل الي شرائح

  5. 5

    يتم اضافة زيت الي طاسة تيفال متوسطة لتغطي القاعدة و عليها رشة كركم و بعد ما يسخن الزيت يضاف اليه الفلفل و البصل علي نار متوسطة و يضاف ملح بوفرة حوالي ملعقة صغيرة مليانة مع التقليب

  6. 6

    عندما يصبح البصل شفاف تضاف الطماطم المهروسة و تترك علي النار حتي يتغير لونها الي برتقالي

  7. 7

    اضافة ملح اذا لزم و يضاف التوابل الاخري مثل الكسبرة و الزعتر الجاف مع التقليب

  8. 8

    تقلب المكونات كلها علي بعض و لزيادة الفائدة يمكن إضافة من ماء سليق المعكرونة و الخضار الي الطبق النهائي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Nada Ibrahim
Nada Ibrahim @Nada_Ibrahim
نُشرت في
الغربية

التعليقات

وصفات مشابهة