طريقة عمل سمك مع الخضار

3 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

20 دقيقة
1 شخص
  1. 200 غرامسمك هامور
  2. 1 بصل حجم صغير، جوليان
  3. 2 فصثوم، مقطع شرائح
  4. 1 فلفل حار
  5. 1 فلفل أحمر، مقطع شرائح
  6. 1 زنجبيل طازج، مقطع شرائح
  7. 1 ملعقة صغيرهصلصة الطماطم
  8. التتبيلة::
  9. 4 ملعقة كبيرةعصير ليمون حامض
  10. 1 ملعقة صغيرهزنجبيل طازج، مبروش
  11. ملح
  12. فلفل أسود
  13. 2 ملعقة كبيرةزيت زيتون، حسب الرغبة
  14. 1 ملعقة صغيرهكمون
  15. مرق السمك أو ماجي حسب الرغبة

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    تخلط مكونات التتبيلة جيداً مع بعضها، ويضاف إليها السمك.

  2. 2

    يسخن الزيت في مقلاة ويقلى فيه السمك المتبل من الجهتين لمدة 5 دقائق حتى ينضج.

  3. 3

    في مقلاة أخرى، يسخن زيت الزيتون، ثم يضاف الثوم، البصل، الزنجبيل واخيراً الفليفلة وصوص البندورة والفلفل الحار. ينكه المزيج بالفلفل الأسود والملح بحسب الرغبة.

  4. 4

    يضاف السمك إلى مقلاة الخضار وتترك حتى تنضج جميعها كل المكونات.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
الشيف الصغير
نُشرت في
أبو ظبي، الامارات
انا اعمل بهاذه المهنة المتوارثة عن اجدادي واحبها كثيرا ودائما اقول ان مهنة الطبخ كبيرة وواسعة ومهما تعلم الانسان هوبحاجة الى المذيد
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات