شوربة شوفان دايت
Çalı Kuşu @cook_9040224
الخطوات
- 1
نشوح في حلة تيفال فصين ثوم يمكن تشويحها بدون زيت او بنصف ملعقة زيت صغيرة ونضيف بعدها مكعبات الطماطم والبهارات والتقليب عندما ينضج نضيف الشوربة وقطع الدجاج ونقلب ونتركه قليلا
- 2
ثم نضيف الشوفان في النهاية ونخفض الحرارة ونقوب بالتقليب ونغطيه حتى يصبح جاهز. اجمالى السعرات =500سعر
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3172034
التعليقات