سندوتشات سمك

مرام
مرام @cook_4916615

سندوتشات سمك

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

3 اشخاص
  1. فيليهسمك
  2. بروكلي
  3. فلفل رومي الوان اصفر احمر اخضر
  4. 0.5 حبهبصل صغيره مقطع شرايح رفيعه
  5. 0.25زبده
  6. زيت زيتون
  7. ملح
  8. بهارات سمك
  9. كزبره ناشفه او خضرا
  10. فلفل اسود
  11. بودرة ثوم
  12. كركم
  13. خبز صامولي

الخطوات

  1. 1

    نتبل السمك بالبهارات ونرش زيت زيتون عليه ونمسح الجهتين

  2. 2

    نقطع الخضار

  3. 3

    في قدر صغير نضع الزبده و كمية الخضار حسب عدد الاشخاص انا سويت لشخصين

  4. 4

    استخدمت نص فلفل رومي من كل لون والزهره مو كلها والبصل نص

  5. 5

    ونخليها لما تستوي وتذبل الخضار ونملحه ونبهره

  6. 6

    وقطعي السمك واخلطي الخضار معاه وخليه دقيتين وطفي

  7. 7

    على الصاج نصب زيت زيتون ونحط السمك او على شوايه لما يستوي بالملعقه قلبيها

  8. 8

    السمك ماياخذ وقت يستوي بسرعه

  9. 9

    نسوي سلطه طحينه او جبن البرغر نحط منه على الصامولي ونحط السمك بالخضار وبالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مرام
مرام @cook_4916615
نُشرت في

التعليقات