شارك

المكوّنات

  1. 300 غباميه مقمعه
  2. 0.5 كيلولحمه بعضمها تكون مدهنه شوي
  3. 3 فصوصتوم مدقوق
  4. حبتين كبار بندوره مطحونين
  5. معلقتين كبارصلصه بندوره
  6. معلقه ونصريحان مجفف ولو فرش بيكون اطيب
  7. بصله وملح وفلفل وورقة غار وعود قرفه
  8. سنين هيل لسلق اللحمه

الخطوات

  1. 1

    اول شي بنشوح اللحمه بشويه زيت لتاخد لون دهبي بنحط بهارات السلق والبصله وبنشوحن شوي بنغمرها بالمي وبنتركها لتستوي منيح بطنجرة الضغط

  2. 2

    بعد ما تستوي اللحمه بنشوح الباميه بشوية زيت لتتحمر شوي وبنحط عليه البندوره المعصوره والصلصه واللحمه ومرقة اللحمه وبنتركها لتستوي وتتسبك منيح عنار هاديه

  3. 3

    بعد ما تستوي الباميه بنقلي التوم والريحان بشوية زيت صغار لتطلع ريحتن وبنحطن عالباميه وبنغلين معها غلوتين.. وبنقدمها بالف صحه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
shosho nas
shosho nas @shosho_nas
نُشرت في
الدوحه، قطر
بحب الطبخ والتنويع بالأكل وبحب جرب شغلات جديده دايما .. بحب شوف اكتر من وصفه للأكله وبطبقها على طريقتي وبحط لمستي الخاصه .. وبحاول قدر المستطاع حول الأكلات الدسمه لوجبات صحيه و بسعرات حراريه اقل ..
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات

وصفات مشابهة